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SQ3R学习笔记 | 主题：《XX》

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1️⃣ Survey 浏览

• 快速扫读：标题、目录、加粗/高亮部分
• 标记重点：插图和图表的位置
• 预估结构：文章分几个板块？

示例：

《如何高效学习》标题含3个方法论，图表在第二章节

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2️⃣ Question 提问 ❓

• 把大标题转化为问题：

  • XX是什么？
  • 为什么需要XX？
  • 如何实践XX？

示例：

什么是费曼技巧？如何用它提高记忆力？

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3️⃣ Read 阅读

• 带着问题边读边找答案
• 划重点：关键词、金句、数据​
• 复杂段落用→符号标注

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4️⃣ Recite 复述 ️

• 合上材料，用自己话讲解

• 写下3个核心观点：

  1. ‍
  2. ‍
  3. ‍

搭配录音更有效哦~

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5️⃣ Review 复习

• 间隔复习：当天、3天后、1周后
• 对照问题和答案查漏补缺
• 疑难红标：需要再研究的部分

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总结：一句话概括所学

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