随笔分类 -  时间管理

摘要：番茄工作法（The Pomodoro Technique） 目标 缓解压力；集中力提升；提高工作热情；树立信心；成就可度量；预估时间能力提升； 基本原则 1. 有时间连续性的观念 2.学习/工作状态须确保 3 .方法易用 实践方式 规则 （以下仅供参考，请根据自身情况所定） ... 阅读全文