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100条原则

翻译自https://druriley.com/100-2/

100条人生法则

我从2013年开始写日记。
几年后，我开始收集一些我每天早上都会读的法则。
每一条法则都指向一个个人故事。这些都是对我的提醒。

✦ ✦ ✦

😠 压力
明智地选择战斗。

  1. “专注于你能控制的事情。” — 纠结于你无法控制的事情是徒劳的。
  2. “这一切终将过去。” — “比起被压垮，我们更有可能被吓到；我们更多地是在想象中受苦，而非在现实中。” –塞涅卡
  3. “无欲则刚，犹如拥有。” — 如果你不想要某样东西，你和拥有它的人一样满足。纳瓦尔·拉维坎特说：“……欲望是你与自己签订的一份合同，在得到你想要的东西之前，你都会不快乐。”

📅 生产力
搞定事情。

  1. “完美是个神话。做出选择。” — 开始并迭代。
  2. “使用模型。” — 不要重复造轮子。向他人学习，节省时间。
  3. “从超级简单开始。” — 先做最简单的版本。不要把事情复杂化。打造一个最小可行产品（MVP），或者一个“礼宾式”最小可行产品。
  4. “阅读和倾听你最感兴趣的内容。” — 我们从我们感兴趣的事物中获益更多。找一些你喜欢读的东西，而不是费力地啃书。这个想法来自肖恩·帕里什。
  5. “生活中最好的回报来自复利。” — 这适用于人际关系、习惯和事业。再次感谢纳瓦尔。
  6. “成功人士几乎对所有事情都说不。” — 专注。
  7. “不惜一切代价让它运转起来。” — 受测试驱动开发的启发。在测试通过后，再改进解决方案。这不仅仅适用于代码。
  8. “在感到切肤之痛时才招聘/构建。” — 首先处理你最痛苦的问题。避免过早优化。
  9. “设定目标。然后倒推执行。” — 使用大目标和小目标。里程碑可以揭示你是否目标过低或过高。

👁 影响力
筛选你的影响力来源。

  1. “不读/不看新闻。激励机制是扭曲的。” — 新闻是一场争夺我们注意力的战争。我们被吓得回头去看还有什么可以害怕的。这会导致可得性偏差和悲观主义。我们中有些人害怕坐飞机胜过开车。用积极的宣传来抵消新闻的影响。
  2. “你是你身边五个人的平均值。” — 这不仅仅指人。你消费什么样的书籍、播客、视频或音乐？
  3. “远离负能量的人。” — 氛围是会传染的。

🧐 决策
做出好的决策。

  1. “听从你的直觉。” — 不要忽视你的本能。
  2. “艰难的选择，轻松的生活。轻松的选择，艰难的生活。” — 艰难的决定往往是最重要的。本·霍洛维茨告诉我们要直面恐惧。
  3. “共识是向平均水平的倒退。” — 试图取悦所有人会让你一事无成。
  4. “用概率思维。” — 思考灰色地带，而不是非黑即白。这来自于安妮·杜克和她的书《对赌》。为你的信念赋予百分比，而不是用绝对的口吻说话。
  5. “短期合作。测试情况。” — 通过试运行来测试伙伴关系和承诺。在全力投入之前，先一起做一个小项目。
  6. “红队。蓝队。” — 像评论家和支持者一样来处理决策。答案往往会自己显现。
  7. “我不知道 = 不” — 如果你不确定，答案可能就应该是不。这来自于德雷克·西弗斯，他写道：不要说“可以”，要么就说“太棒了！”，要么就说“不”。
  8. “了解你的备选项。” — 你总有选择。时刻注意你的备选项。你当前的路是不是成本太高了？有没有更好的选择出现？
  9. “不要冒毁灭的风险。即使机会很小。” — 这就是长期资本管理公司（Long-Term Capital Management）覆灭的原因。《当天才失灵》讲述了这个故事。

🗣️ 沟通
被人理解。

  1. “使用简单的语言。少音节。短句子。短段落。” — 简洁很难实现。努力工作，这样你的听众就不用费力了。
  2. “我们的大脑天生就喜欢故事。” — 故事有助于信息被记住。

🙂 人
理解他人。

  1. “我们都被渴望被欣赏的基本愿望所驱动。” — 不要低估情感的作用。
  2. “不要争论。去打赌。” — 通过牺牲而非言语来检验信念。
  3. “诉诸利益，而非理性。” — 我们不关心什么有道理。我们关心什么对我们有好处。
  4. “痛苦的人喜欢有伴。” — 快乐也是如此。
  5. “快乐的人很少成为喷子。” — 没有建设性的批评者往往在与自己的心魔作斗争。
  6. “患难见真情。” — 我们的面具在挣扎中脱落。通过共同的挣扎建立友谊。柔术、黑客马拉松、工作、旅行。
  7. “我们一直在使用刻板印象。无论对错。不要忽视它。信号很重要。” — 我们走思维捷径来节省精力。当你被负面地刻板印象时，使用模式中断。人生苦短，并非公平。
  8. “你越了解激励机制，就越不会把事情个人化。” — 激励驱动行为。有时这与个人无关。改变激励机制，而不是试图改变人。
  9. “受伤的人，伤害人。” — 不要做出反应。记住这一点。
  10. “不要试图改变别人的世界观。带领那些认同的人走得更远。” — 改变别人的世界观很难。帮助一个已经认同的人更容易。怎样才是对你时间的最佳利用？

👯‍♂️ 关系
建立连接。

  1. “信任节省时间。” — 在前端投资信任，在后端收获回报。高信任度的关系进展更快，完成得更多。
  2. “专注于可复利的关系。” — 专注于建立具有长期潜力的关系。
  3. “不要强求关系。” — 强扭的瓜不甜，最终会分崩离析。强求只会推迟不可避免的结局。

🤝 谈判
得到你想要的。

  1. “谁更不在乎，谁就赢得谈判。” — 谁能承担得起走开的代价？谁最不需要它？这个人往往能得到最好的交易。
  2. “谈判和商业都关乎备选项。” — 好的决策是相对的。它是关于在备选项中选择最好的一个。了解你的最佳替代方案（BATNA）。

🧘🏿‍♀️ 智慧
认识自己。

  1. “开头抵制比结尾抵制更容易。” — 错误拖得越久，就越难纠正。沉没成本会欺骗我们。忍痛现在就撕掉创可贴。有毒的关系、糟糕的招聘和艰难的对话。这是短期痛苦与慢性痛苦的对决。
  2. “了解一切，就会原谅一切。” — 如果你了解一个人的全部，你会更加理解。当有些事不合常理时，请仔细观察。

🌱 成长
不断进步。

  1. “专注于做事本身，而不是结果。” — 致力于过程，而不是结果。你能控制你是否去做，但无法控制结果如何。
  2. “持续改进需要反馈。” — 反馈是一份礼物。没有反馈，就没有改进。
  3. “如何建立自信？做一些刚好超出你舒适区的事情。随着舒适区的扩大，重复这个过程。” — 这将自信与循序渐进的超负荷训练结合起来。建立自信可以成为一种习惯。这来自于蒂姆·费里斯。
  4. “如果你决定只做有效的事情，你就会错失很多机会。” — 去实验。

🧗🏿‍♀️ 勇气
不畏恐惧，勇往直前。

  1. “勇气是需要锻炼的肌肉。” — 把勇气想象成一块肌肉，如果不用就会萎缩。勇气也可以通过循序渐进的超负荷训练来加强。这来自于与哈里·德莱的对话。
  2. “新事物会吓到我们。但还是要做。” — 通过承认恐惧，我们能更好地超越它。
  3. “最大的收获来自于走出你的舒适区。” — 用DJ哈立德的话说，这是重大的成功秘诀。之后会有一整篇文章来讨论这个。
  4. “恐惧是件好事。它意味着你即将取得突破。” — 恐惧可以指示潜在的成长机会。

👩🏽‍🎨 设计
创造事物。

  1. “试图取悦所有人会导致平庸。” — 我们为了取悦所有人而做出太多让步。赛斯·高汀写过“对一小部分人变得重要”的重要性。这条法则呼应了“共识是向平均水平的倒退”。但正如大卫·森拉所说，重复是有说服力的。
  2. “简洁是智慧的灵魂。” — 越短越好。
  3. “保持简单。” — 远离不必要的复杂性。“一切都应该尽可能简单，但不能更简单。” -爱因斯坦
  4. “先让它能用，再让它好看。” — 一旦有了可行的东西，就更容易找到一个优雅的解决方案。这适用于任何技艺。
  5. “别让他们思考。” — 让它显而易见。

💼 商业
交付价值。

  1. “从问题开始，而不是解决方案。” — 从研究问题开始，而不是提供解决方案。造钥匙之前先研究锁。
  2. “挫败感就是机会。” — 准备一个点子日记。记下你的问题。有些就是商业机会。
  3. “商业中最重要的部分是市场。顺势而为比创造浪潮更容易。” — 一个好的团队在糟糕的市场中无法生存。一个好的产品在糟糕的市场中无法生存。一个糟糕的团队带着一个糟糕的产品却可以在一个好的市场中生存。选择饥渴的市场。这来自于马克·安德森，他写了《唯一重要的事》。
  4. “一个商业机会可以引出其他机会。” — 即使你还没有一个“好”点子，也要开始做点什么。我们通过解决问题来发现新问题。
  5. “公司可以成为你持续学习的载体。” — 去做点什么，不要只学习。
  6. “认知 → 兴趣 → 决定 → 行动” — 营销关乎认知度和转化率。要引人注目。彼得·莱佛士、安德烈·阿齐莫夫和丹妮尔·约翰逊是这方面的好例子。
  7. “50%法则。一半增长，一半产品。” — 花一半时间与客户交谈，一半时间进行构建。不要在没有反馈的情况下无休止地构建。
  8. “这个商业有网络效应吗？它需要资金吗？” — 网络效应决定了一个市场中企业的数量和规模。这些是赢家通吃的游戏。例如Nextdoor、LinkedIn、Facebook。创建这些公司通常需要筹集资金。这是你想经营的那种公司吗？考虑创始人和市场的匹配度。
  9. “你交付得越多，成功的机会就越大。往墙上扔足够多的东西，总有一样会粘住。” — 安德鲁·皮尔诺在《爱迪生盈利法》中写到了这一点。
  10. “考虑收购一家企业。一种统计上更有利可图的方法。” — 验证商业想法会经历很多失败的开端。收购一家已经实现产品市场匹配的企业可能是一种统计上更有利可图的方法。价格影响风险。纳西姆·尼古拉斯·塔勒布在《随机漫步的傻瓜》中讨论了统计盈利性的概念。
  11. “复制那些正在奏效的商业模式。这些都是公式。借鉴并改进它们。” — 找到一个被验证过的市场。研究问题。做到与众不同，或者更好，或者两者兼备。
  12. “选择最快的选项。以后再重构。” — 早期优先考虑速度。如果你无法验证一个想法，可能就没有需要担心的长期问题了。
  13. “3年（赚大钱）和7年（致富）理论。” — 选择一件你可以长期坚持下去的事情。《TMBA播客》的主持人有一个理论，即做某件事需要三年才能赚到大钱，七年才能创造财富。
  14. “构建你自己需要或想要的东西。” — 萨希尔·拉文吉亚说，如果你为自己构建，你至少有了一个客户。这不保证别人也想要你的解决方案，但这是一个好的开始。

💁🏾‍♂️ 销售
说服。

  1. “以寻求反馈的方式去销售。” — 如果你想要钱，就去寻求建议。如果你想要建议，就去要钱。
  2. “不要试图销售你不会买的东西。” — 自信是能被感知到的。潜在客户会知道你是否相信你正在销售的东西。
  3. “在尝试销售之前，先交付价值并建立信任。” — 信任节省时间。写出优质的内容。提供免费试用。
  4. “设定一个被拒绝的目标。” — 每一次“不”都让你离目标更近一步。颠覆销售心理学。卡尔·雅各比告诉我们要“反转。永远反转。”
  5. “从‘为什么’开始。他们会更愿意遵从。” — 在提出请求之前，先解释为什么这件事很重要。

🙃 享受生活
活得没有遗憾。

  1. “如果你不是非得继续读或听下去，那就别读了。” — 不要艰难地啃书、播客或电影。换点别的。你不必读完每一本书。
  2. “旅程本身就是奖励。享乐适应。” — 彩票中奖者会回到他们基线的幸福水平。学会热爱过程。那是你99%的时间所在。
  3. “我们从我们感兴趣的事物中获益更多。” — 当你投入时，你学到的更多。查理·芒格说，要顺应你天生的志趣。
  4. “Memento Mori（记住你终将一死）。” — 你的时间有限。带着紧迫感去生活。记住死亡。

🥇 成功
赢。

  1. “不要自我拒绝。” — 不要在别人拒绝你之前先告诉自己不行。这来自于萨希尔·拉文吉亚。
  2. “知识是（潜在的）力量。行动使其成真。” — 应用的知识才是力量。激活它需要勇气和精力。德雷克·西弗斯说，如果信息就是答案，那么我们都将是拥有完美腹肌的亿万富翁了。
  3. “玩长期游戏。复利回报。” — 专注于长期。大多数好处来自于复利的后期阶段。养成你能预见自己会坚持下去的习惯。杰夫·贝佐斯说要专注于那些不变的东西。
  4. “玩非对称的游戏。生活不是棒球。1次本垒打可以抵1000次跑垒的得分。” — 有些活动有非对称的上涨空间。阅读、写作、编程、销售、领导、挑战舒适区、出版。玩那些有非对称上涨空间的游戏。
  5. “说出你想要的。你不说，就得不到。” — 你会得到一个“是”或一个“不”。
  6. “带着意图行动。你更有可能得到你想要的。” — 你是在主动生活还是被动反应？建立一个北极星来指导你的决策。“如果你不知道你想要什么，你最终会得到很多你不要的东西。” –查克·帕拉尼克
  7. “我们在利基市场中茁壮成长。要专业化。” — 专注于你擅长的事情，其余的依靠他人。利用API，而不是从零开始构建。
  8. “财富是在极度专注中创造的。” — 财富通过多元化来维持，但在极度专注中创造。专注。
  9. “价格影响风险。” — 如果一个实验很便宜，就去做。价格越高，你就越应该重新考虑。
  10. “跟进。” — 这可以产生红利。
  11. “生活水平低于你的收入，以获得自由和选择权。” — 建立一个安全边际来承担更多风险。詹姆斯·克利尔说：‘你的成功取决于你承担的风险。你的生存取决于你避免的风险。’
  12. “不要绝望。” — 绝望往往导致糟糕的交易。
  13. “每天/每周/每月交付。锻炼你的交付肌肉。” — 习惯于将你的作品展示给观众并拥抱反馈。
  14. “去他的冒名顶替综合症。去做。” — 我们经常怀疑自己。不要等待许可。它可能永远不会来。承认自我怀疑，然后超越它。

⏳ 管理
保持高效。

  1. “署上你的名字。这会让你更努力。问责制。” — 当你的名字在上面时，你会更努力地工作。
  2. “把激励机制搞对。” — 这是管理中最重要的事情。你奖励什么，就得到什么。对齐激励机制。

🕺🏾 个人
根据自己的怪癖进行调整。

  1. “将成长与‘做’联系起来，而不是‘读/看/听’。” — 不要过度学习而执行不足。
  2. “在一天中精力充沛的时候做高耗能的任务。” — 在你精力最充沛的时候做创造性的工作。
  3. “读小说 = 增加同理心和创造力。更好的口头沟通和写作能力。并通过逃避现实来减轻压力。” — 我曾经因为不知道能学到什么而避免读小说。我现在仍然不知道。但我读小说是出于其他原因。
  4. “用播客来保持动力。” — 听其他“不合群者”的故事帮助我保持动力。
  5. “习惯等级。3/10/30/100/300/1000/等等。” — 3和10的法则。这来自于《巨人的工具》中对菲尔·利宾的采访。它指出，一切都在3和10的倍数时发生变化。当一个公司规模扩大三倍时，一切都会崩溃。我用3和10的倍数来庆祝习惯和商业中的里程碑。将你的生活游戏化，以在“混乱的中间阶段”保持参与感。
posted @ 2025-07-09 20:45  FanE_Owl  阅读(22)  评论(0)    收藏  举报