StringBuilder

普通字符串 string 一旦写出来就不能改了。你每次用 + 拼接，C# 都会偷偷扔掉旧的、造一个新的，拼 100 次就要造 100 个垃圾，程序会越来越慢。
StringBuilder 像一本草稿本，你可以在上面不断涂改、追加，最后一次性誊写成正式文稿。既快又省内存。

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案例 1：拼接几句话
csharp
using System.Text;

StringBuilder sb = new StringBuilder();
sb.Append("你好");
sb.Append("，世界");
sb.Append("！");
sb.AppendLine(); // 换行
sb.AppendLine("第二行");

Console.WriteLine(sb.ToString());
Append 是往后加字，AppendLine 是加字并换行，最后 ToString() 把草稿本内容打印出来。

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案例 2：循环拼数字（StringBuilder 的强项）
csharp
StringBuilder sb = new StringBuilder();

for (int i = 1; i <= 5; i++)
{
sb.Append(i);
sb.Append(" ");
}

Console.WriteLine(sb.ToString());
// 输出：1 2 3 4 5
如果在循环里写 s = s + i，每次都会造一个新字符串；用 StringBuilder 只在一个本子上写，效率高得多。

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案例 3：格式化插入内容
csharp
StringBuilder sb = new StringBuilder();

sb.AppendFormat("姓名：{0}，年龄：{1}", "小明", 20);
sb.AppendLine();
sb.Append("状态：在线");

Console.WriteLine(sb);
AppendFormat 像 Console.WriteLine 一样，可以把变量填进模板里，直接写到草稿本上。