思考，快与慢

系统1：快思考，直觉和习惯，自然而然发生的事情就是系统1.

系统2：慢思考，理性思考，需要集中注意力计算的就是系统2.

由于系统1 的影响，有时人们会变懒，或者说导致了系统2的懒惰。

醒着时，系统1和系统2都在运行，系统1是自主运行，而系统2通常处于不费力的放松状态。当系统1遇到麻烦，系统2便会出面解决。

系统1的局限性就是，无法关闭。

系统2需要集中注意力进行思考，同时瞳孔会进行扩张。

猩猩实验：我们会忽视显而易见的事，也会忽视自己屏蔽了这些事的事实。

自我损耗：刻意掌控意志和进行自我控制很辛苦，大脑会消耗大量葡萄糖。