怎么从视频里提取音乐？先分清要整段音轨还是单独伴奏再选工具

从视频里提取音乐，先要分清你要的是什么：是把视频里的整段声音拿出来存成音频，还是只要背景音乐、把人声去掉。前一种很简单，大部分剪辑工具和转换工具都能做；后一种叫人声分离，需要专门的分离功能，普通的音频提取做不到。

两种需求的区别

需求	得到什么	用什么做
整段音轨提取	视频里所有声音，人声和配乐都在	剪辑软件的音频分离、视频转 MP3 工具
只要背景音乐	去掉人声后的伴奏	带人声分离功能的专业工具
只要说话内容	文字稿	视频转文字工具

很多人想要的其实是整段音轨提取：把一段视频的声音存下来，当作背景音、铃声或者做二次剪辑的素材。

为什么不建议直接改后缀

有人会把视频文件的后缀从 MP4 改成 MP3，这样得到的并不是真正的音频文件，很多播放器打不开，或者播放出错。视频文件里画面和声音是分开存放的，要用工具把声音那一路单独导出来才行。

方法一：用剪映分离音频

剪映手机版和电脑版都能做。导入视频后选中视频轨道，点「音频分离」，声音就会单独变成一条音频轨道；删掉画面，只留音频，再裁剪到需要的片段。电脑版导出时可以只导出音频，格式选 MP3。手机版也可以在添加音乐时用「提取音乐」，直接从相册视频里把声音拿进来。适合同时要剪辑、要截取片段的人。

方法二：用提词匠把视频转成 MP3

只想把手机里的视频变成一个 MP3 文件，不需要剪辑的话，可以用提词匠的视频转 MP3 功能。它是微信小程序，不用下载 App，也不用注册，上传本地视频就能转换，MP4、MOV 等常见视频格式都支持，单个文件时长在 120 分钟以内、大小在 500MB 以内。处理完服务器会删除文件。

需要注意的是，提词匠要联网使用，一次处理一个文件，不支持批量。同一个小程序里还能把视频里的说话内容转成文字，导出 TXT、Word 或带时间戳的 SRT 字幕，适合既要音频又要文字稿的情况。

方法三：电脑上的本地处理

文件很大、数量多，或者视频内容比较私密，不想上传到任何在线工具的，可以在电脑上用本地软件处理。剪映电脑版就能在本地完成音频分离和导出；如果后面还要把声音转成文字，可以用开源的 Whisper 在本地识别，文件不出电脑。

提取前先检查视频

动手前先确认三件事：视频里的声音是不是你要的那段，有没有被其他声音盖住；视频是从哪里来的，有没有使用权；打算用在什么地方，需要整段还是一小段。只要其中一小段的，先在剪辑工具里截出来再导出，比导出整段再去裁剪省事。导出格式选 MP3 兼容性好，手机、电脑和大多数剪辑软件都能直接打开。

想要单独伴奏怎么办

如果要的是去掉人声、只留伴奏，就需要带人声分离功能的专业工具，这类功能的效果和收费各不相同，以当前版本为准。分离出来的伴奏多少会有残留，对音质要求高的场合要有心理准备。

版权提醒

提取出来的音乐，只能是你自己有权使用的：自己拍的视频、自己购买或获得授权的音乐。从别人的作品里提取背景音乐拿去发布、商用，可能侵犯版权。平台上的热门音乐，优先用平台自带的音乐库。

按情况怎么选

• 要剪辑、要截取片段：剪映。
• 手机上快速把视频存成 MP3：提词匠的视频转 MP3。
• 文件私密、数量多：电脑本地处理。
• 只要伴奏：找带人声分离的专业工具。