专注

从大概小学3年级在云南的时候我就意识到了自己专注度的下降，那时是觉得曾经小时候其他小朋友在我旁边玩，我在那里写作业感受不到他们在玩耍，但在云南就有时就很难全身心专注其中了，然后就是到了初中，我初二时由于作业量的提升，加上课堂上讲的东西已经掌握，我开始尝试上课写作业，这让我的专注力大大降低，我曾经是想要培养多线程的能力，但这的确让我们的专注力丧失了许多，很难受，即使到了高中也并未好转，甚至高考的时候中午同学提了一嘴空调让风扇转，导致考数学的时候就分心到了风扇，很难专注下来，就炸了，哪怕到了现在大学，考研，专注力依旧很难提升，而且糟糕的是，当了大二的骨干以后，会经常分心，哪怕到了大三也依旧有后遗症，我认为了，专注力必须要尝试训练者提升了，所以目前打算尝试冥想和番茄多种方式培养一下专注力。