2016第10周日

周末过的不开心，最主要的自制力不行，或许是一直以来养成的坏习惯，饮食不健康经常吃外卖油炸食品不健康加重身体排泄负担，让人感觉挫败感，没有自制力没有努力的自大，让自己的亲戚朋友失望，让陌生人鄙视。想要健康必须持续的管住嘴，运动并适度的保持饿。

今天订了乳胶漆，基本订了地板，然后通过淘宝正品保障和天猫，京东上的销量综合人气排名搜索了不少家居家电感觉还不错，随着网络的发展很多之前不能直接买的装修东西都可以直接买了，选材也变得简单了。

要不断培养自己的渴望，确定每天每周每月年进步一点点坚持努力的方向。