2023.20 纪念技术大牛耗子叔
5.15日，在小众消息的公众号中得知消息，开始有点震惊不信，于是上网搜索发现可能是真的，再后面看到各种报道，才发现他确实因为心梗离开了……
看过他的访谈，学习过专栏《左耳听风》，也看过很多coolshell博客上文章，收获颇丰，帮曾经的自己开阔了视野，提升了认知，他是少有的一直坚持技术输出分享的大牛，5月8号还在博客上分享文章《是微服务架构不香还是云不香？》，可惜后面看不到博客更新了……
陈皓（左耳朵耗子，网友尊称耗子叔）是一位著名的程序员和技术博主，他在软件开发领域有着广泛的影响力。他以其深入浅出的技术文章和分享而受到许多开发者的喜爱和尊重。他的博客和演讲常常涉及软件开发的各个方面，包括编程语言、系统设计、架构思想等。他以独特的思维方式和深入的见解，为开发者提供了许多有价值的学习资源和思考路径。他的离世是整个技术社区的一大损失，他的影响力和贡献将会长久地存在于技术领域……
他因为心梗走了，只有47岁，可能是因为创业压力大，长期睡眠不足导致的，提醒我们要注意自己的健康，要努力把自己的余生过的更有意义，下面GPT给的建议还不错，虽然我们可能做不到，但要坚持多往这方面想。
- 找到人生目标和价值观：思考自己的人生目标和价值观，明确自己的生活方向。这有助于在工作和生活中找到意义和动力。
- 学会放松和减压：在紧张的工作之余，学会放松自己，缓解压力。尝试冥想、瑜伽等减压方法，保持身心健康。
- 保持锻炼和良好作息：定期进行有氧运动和力量训练，保持健康的体重。同时，保持良好的作息，确保充足的睡眠。
- 培养兴趣爱好：在工作之余，培养自己的兴趣爱好，寻找生活的乐趣。这有助于平衡工作和生活，提高生活质量。
- 持续学习和成长：作为技术人员，需要不断更新自己的知识和技能，提升竞争力。通过学习和成长，找到自己的价值和成就感。
- 注重人际关系：在工作和生活中，建立良好的人际关系。与家人、朋友和同事保持良好的沟通，分享快乐和困难。
- 自我反思和调整：定期反思自己的行为和情绪，寻找可以改进的地方。调整自己的心态和行为，以应对生活中的挑战。
- 设定合理的期望：设定合理的期望，避免过高的标准导致焦虑和压力。在工作和生活中，学会适应和接受不完美。
- 时间管理：学会有效地管理时间，将工作和生活安排得当。合理安排工作任务，保证自己有足够的时间用于休息和娱乐。
- 关注自己的需求：关注自己的需求，确保在实现工作目标的同时，照顾好自己的身体和心灵。
