12.8 早晨我一直在假笑,为了骗自己

最近不知道为啥,总是凌晨醒来,然后睡不着了就,再然后就会控制不住的想一些事情一些人一些工作。之前听别人这样说的时候,都觉得很奇怪,现在轮到自己了

大概是因为压力过大?精神已经超级紧绷啦?还是因为。。。。反正。。。。应该是该锻炼了

早起刷牙的时候,强迫自己笑,虽然很难看,但据某书上说,笑有意于健康,而身体是分不清真笑假笑的。于是笑,突然想起大学宿舍的一个女孩,大二的时候因为神经病住院了,当时我们很多人就发现她自己一个在那笑,咯咯的~~现在突然明白,是否也是因为压抑的太久?是否那时她也是在自我调节?是否也意味着我在步她的后尘,想想有点吓人,但又出奇的符合逻辑,无可辩驳

身心俱疲的时候怎么办?现在走路上班,现在睡前喝牛奶,现在睡前喝酸枣汤,可能周末去自虐爬山

 

posted @ 2009-12-08 13:05  deepblue  阅读(228)  评论(0编辑  收藏  举报