vmware虚拟机安装教程win10（超详细图文讲解）：从镜像下载到网络配置，运维老司机带你搞定Windows虚拟机

装一台Win10虚拟机，核心就三步：挂对镜像、配好网络、别乱点下一步。今天把这三步拆成24个步骤，截图都给你备好了，照着点就行。

1、准备工作

1.1 VMware Workstation Pro
双击VMware图标，如果桌面上找不到，说明你压根没装。：
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1.2 windows10 ISO 镜像
下载windows10 ISO 镜像。
下载地址：
通过网盘分享的文件：cn_windows_10_enterprise 链接: https://pan.baidu.com/s/15FrFbqsH-CyzvcvtyWUXxQ?pwd=gjf6 提取码: gjf6

2、双击打开 VMware

3、点击“创建新的虚拟机”

4、选择“自定义（高级）”，点击“下一步”

5、直接点击“下一步”（硬件兼容性保持默认）

6、选择“稍后安装操作系统”，点击“下一步”

⚠️ 这样做可以避免安装程序在配置完成前意外启动。

7、选择客户机操作系统

8、固件类型？选BIOS，别选UEFI，给自己留条后路

为啥？因为BIOS就像老式机械锁，简单粗暴，你捅它它就开。UEFI？那是智能门锁，万一你哪天想折腾黑苹果或者旧版PE，它能把你卡得怀疑人生。咱运维人讲究稳如老狗，选BIOS，准没错。

9、CPU给4核，内存给4GB

别心疼，这是虚拟的，又不是真从你电脑里抠出来的。4核是给Win10面子，4GB是让它能跑个桌面不转圈。你要是给2GB，它能在开机动画那儿给你表演“爱的魔力转圈圈”，转完还蓝屏。记住，4+4=发，发际线的发。

10、网络类型选NAT

NAT是啥？就是你虚拟机躲在你主机后面，偷偷蹭主机的网。就像你公司里那个摸鱼同事，流量全走老板的WiFi，老板还查不到。放心，能上网，能SSH，能远程桌面，稳中带皮。

11、I/O控制选LSI Logic，磁盘类型选NVMe

选LSI Logic是因为它兼容性好，像个老实人，不挑驱动。NVMe？那是给固态硬盘用的协议，虽然你底层可能是机械盘，但选它心理速度+200%。虚拟机嘛，图个乐，参数拉满，仪式感不能少。

12、创建新虚拟磁盘，容量给个60GB起步，文件位置选个空间大的盘

容量别抠搜，Win10更新一次吃掉10GB，你给40GB，半年后它哭你都哭不出来。我一般给80GB，反正它占多少实际才用多少（动态分配），这叫渣男式占位。

13、点击完成

别慌，这不是结束，这是刚刚开始。就像你点了“下单”按钮，接下来才是等快递的煎熬。

14、挂载ISO镜像（重点！敲黑板）

点击“编辑虚拟机设置” → 找到CD/DVD（SATA） → 选择“使用ISO映像文件” → 浏览到你下载的Win10镜像。
注意！别选错成Ubuntu的ISO，不然你装出来的系统会当场叛变。我见过有人把CentOS镜像塞进去，楞是装了半天还问“为啥没有‘下一步’按钮”——兄弟，那是字符界面，下一步要敲命令的。

15、开启此虚拟机

按下那个绿色的三角形，像按下核弹发射按钮一样庄重。然后屏幕会黑一会儿，别慌，它只是在热身。你喝口水，它马上就蹦出Windows的蓝色窗口。

16、语言选中文，现在安装，接受许可条款

这没啥好说的，一路“下一步”就完事了。许可条款谁看？反正我不看，我同意，我同意，我什么都同意——像我当年签入职合同一样干脆。

17、选择“自定义：仅安装Windows（高级）”

千万别选“升级”，那是给老系统用的。我们是新机新房新气象，必须选自定义，把命运掌握在自己手里。

18、新建分区 → 应用 → 确定 → 下一步

它会警告你说“会创建额外分区”，别怕，那是它自己留的恢复分区和EFI（虽然我们选BIOS但系统很自觉）。你就按“确定”，然后点击“下一步”，系统开始复制文件。这时候你可以去泡杯咖啡，或者刷个短视频——别盯着进度条，它会害羞，越盯越慢。

19、自动重启

它会自己重启一次，你别手抖去按关机。要是你按了，恭喜你，获得“半成品砖头”一块。让它自己玩，它玩够了就会进到设置界面。

20、选择“使用快速设置”，然后创建账户

快速设置就是“别问我，我全都要”，省心。账户名别取“Administrator”，太土了，也别取“爸爸”，不然你同事看到会尴尬。取个“老王”或者“Test”都行，密码建议设一个，但别太复杂——毕竟你以后要远程桌面，输错三次锁账户的时候，你会想砸键盘。

21、选“暂不”

这是问你要不要用Cortana（小娜），果断“暂不”！小娜除了在你不经意时突然喊一嗓子，基本没啥用。我们是运维，不是AI驯兽师，安静如鸡最好。

22、打开网络和共享中心 → 更改适配器设置 → 右键以太网 → 属性 → 双击“Internet协议版本4（TCP/IPv4）”

这一串操作，就像你回家掏钥匙、开门、换鞋、躺沙发一样行云流水。别问我为啥不DHCP，因为我们是静态男人，IP必须捏在自己手里。

23、如何获取这些网络参数？

• 回到 Windows 宿主机，打开 VMware → 编辑 → 虚拟网络编辑器
• 选择 NAT 模式（通常为 VMnet8），点击“NAT 设置”
• 在弹出的窗口中，可以看到 网关 IP（如 192.168.xxx.2）
• 子网掩码通常为 255.255.255.0
• 虚拟机 IP 需与网关在同一网段（如 192.168.xxx.128），且不与宿主机冲突
• DNS 可填写 114.114.114.114 或 8.8.8.8
  
  
  

24、Win+R打开cmd，输入ping baidu.com

看，通了没？通了就恭喜你，这台Win10虚拟机已经从“裸机”进化成“网瘾少年”了。这时候你可以远程桌面、装软件、跑脚本。

24、VMware tools安装

安装后虚机可以与宿主机之间拷贝数据文件
右键，点击设置



双击安装

关于windows，感兴趣的可以看看

第一幕：上古神兽的诞生（Windows 1.0 - 3.0）

关键词：粗糙、叠叠乐、鼠标是个稀罕物

时间回到 1985 年。那时候你爹妈可能刚认识，比尔·盖茨还是个头发浓密的小鲜肉。

在 Windows 1.0 诞生之前，电脑长啥样？黑屏、绿字、全靠敲命令。你想删个文件，得打一串像咒语一样的代码；想进个游戏，得先背熟路径。那时候的电脑高手，拼的不是手速，是记忆力。

就在这个时候，微软站出来了：“兄弟们，咱们别敲命令了，太反人类了！咱们用鼠标点！看，我这里有个‘窗口’！”

于是，Windows 1.0 诞生了。但说实话，那玩意儿与其叫系统，不如叫 “DOS 系统的一个美化皮肤” 。它只是给 DOS 穿了件格子衬衫，本质上还是那个理工男。而且当时的窗口不能重叠，只能像拼瓷砖一样一块一块排好，你想把窗口 A 盖在窗口 B 上面？对不起，系统会当场死机给你看——那时候的死机是真的死，连蓝屏都懒得显示，直接黑屏重启。

到了 Windows 3.0，情况开始变了。这玩意儿终于像个正经操作系统了。它支持 16 色显示（虽然现在看来像马赛克），有了文件管理器，最关键的是——它有了 纸牌接龙游戏！

兄弟们，记住这个游戏。这是微软最伟大的产品策略——为了教会用户怎么用鼠标拖拽。从此，全世界的办公室文员上班第一件事不是打开 Word，而是熟练地双击那个扑克牌图标。老板走过来了？一键切屏！那个年代的摸鱼技巧，都是从 Windows 3.0 开始练级的。

第二幕：封神之战（Windows 95）

关键词：开始菜单、即插即用、蓝屏祖师爷

1995 年，人类计算机史迎来了 “大爆炸”。

如果说之前的 Windows 是毛毛雨，那 Windows 95 就是一场海啸。这玩意儿发布的时候，全球人民跟疯了一样排队买正版软盘（没错，那时候是 13 张 3.5 英寸软盘，能插到你手抽筋）。

Win95 带来了什么？“开始”菜单！

这绝对是操作系统史上最伟大的 UI 设计，没有之一。微软把这个按钮做得又大又绿，写着硕大的 “Start”。你可以不认字，但只要眼神没问题，你都会忍不住拿鼠标戳一下。从此，无论是 8 岁小孩还是 80 岁老头，只要会点“开始”，就能关机和打开扫雷。

Win95 还搞出了一个神技——即插即用。
文案写得好听，说是“插上就能用”，实际上当时的 Win95 是 “即插即蓝”。你插个 U 盘（当时叫 USB 设备），系统要认半天，然后弹出一个对话框问你要驱动。你哪来的驱动？你只能疯狂点“下一步”，然后系统就会微笑着告诉你：“出现未知错误，请重启。”

而且，那个著名的 “蓝屏死机” 画面，就是从 Win95 开始大面积普及的。以前的蓝屏是纯代码，Win95 的蓝屏居然会跟你道歉！
它显示一堆乱码，最后一行字写着：“请稍等，正在恢复中……”
你等啊等，等了十分钟，它还在“恢复中”。最后你只能叹口气，按下了那个陪伴我们整个青春的 Ctrl + Alt + Delete。

那时候的网吧，画风是这样的：左边那个人在聊 OICQ，右边那个人在打红警，中间那台机器蓝屏了，没人管，因为它一直在那闪着幽蓝的光，像一盏夜灯，还挺好看。

第三幕：统治地球的 XP 时代（Windows XP）

关键词：蓝天白云绿草地、极度舒适、病毒狂欢

时间快进到 2001 年。如果操作系统有神位，那 Windows XP 就是那个坐在主位上的 “众神之神”。

XP 的默认壁纸——“Bliss”（就是那片蓝天白云绿草地的山坡），绝对是地球上被观看次数最多的照片，没有之一。这张照片拍在加州的一个酒庄附近，因为 Windows XP 的统治力，这个地方硬生生被全球游客踩成了秃顶。

XP 太经典了，经典到直到 2026 年的今天，很多银行 ATM 机还在坚挺地跑着它（虽然微软早就哭爹喊娘求它们升级，但银行表示：“老子稳定，别吵吵”）。

在 XP 时代，我们第一次不需要去 DOS 里敲命令就能搞定网络配置；我们第一次觉得电脑开机居然可以这么快（相对 Win98 来说）；我们第一次发现，原来蓝屏不是每天必有的“日经贴”了。

但是！XP 时代也是 “病毒和木马的黄金年代” 。
因为 XP 太普及了，黑客们觉得不搞它都对不起自己的技术。那时候如果你电脑装了 XP，没装杀毒软件，连上互联网，最快 5 分钟，你的电脑就会变成“肉鸡”。它会被种上各种木马，桌面多出好几个 IE 图标。

最绝的是那个 “熊猫烧香” 。一只大熊猫拿着三根香，把你所有的 EXE 文件图标全改了。那时候你要是没中过熊猫烧香，都不好意思说自己上过网。XP 就像是一个敞开了大门的小区保安，态度很好，谁来都给开门，结果家里丢了不少东西。

即便如此，XP 依然坚挺了十几年。微软急啊，后面出了 Vista，大家不买账；出了 Win8，大家更是嫌弃得不行。全世界人民团结一致，誓死守卫 XP。

第四幕：那个被嫌弃的“短命鬼”和它的冤种兄弟（Windows Vista & 8）

关键词：卡顿、触屏、四不像

先说 Vista。
这玩意儿是微软的“黑历史”。微软想搞个花活，把界面搞成了半透明的“毛玻璃”，美其名曰 Aero 特效。
好看吗？好看。
卡吗？卡到你怀疑人生。

当时大家的电脑内存普遍是 512MB 或 1GB，Vista 开机就要吃掉 800MB。你打开一个文件夹，它要加载半分钟；你右键刷新一下，它要给你显示个绿色的进度条慢慢跑。而且兼容性极差，以前的 XP 软件装上去，它动不动就弹窗：“该程序已停止工作。”
用户们怒了：“我是来用电脑的，不是来看你弹窗玩儿的！” Vista 很快就被扫进了历史的垃圾堆。

再说 Windows 8。
微软一看，坏了，苹果和安卓的触屏平板卖得太好了。不行，我大微软必须把 PC 和平板统一起来！
于是，Win8 整出了一个惊世骇俗的设计：砍掉开始菜单！
开机之后，你面对的不是桌面，而是铺满整个屏幕的 “磁贴” ——五颜六色的方块，像儿童玩具一样铺在屏幕上。鼠标找关机键？找不到！你得把鼠标移到右上角滑下来，在侧边栏里找设置，然后再找电源。

老用户直接疯了：“我虽然换了新电脑，但我只想用 XP 的界面啊！”
微软倔强了两年，最后在 Win8.1 更新里，灰溜溜地把那个“开始”按钮加回来了。微软心里苦啊：“老子想引领时代，结果你们就只想点那个左下角！”

第五幕：真正的“缝合怪之王”（Windows 10）

关键词：强制更新、蓝屏复活、它觉得你要重启

终于，我们来到了 Windows 10。
微软学乖了，或者说认命了。Win10 是一个“大杂烩”，它有 Win7 的界面基础，有 Win8 的内核优化，甚至偷偷藏了点触屏功能。它就像一个经验丰富的中年人，虽然没什么惊喜，但稳如老狗。

Win10 干了一件载入史册的大事：“强制更新”。
以前的系统，更新是“推荐”，到了 Win10，更新是“命令”。它会在你加班到凌晨三点，赶着明天早会的 PPT 时，屏幕上突然弹出一个全屏窗口，上面写着：

“正在安装更新，请不要关闭计算机。进度：15%，估计需要 2 小时。”

那一刻，你的心里有一万头草泥马奔腾而过。你看着那个蓝屏（现在是蓝底白字的更新界面），恨不得把电脑砸了。但你不敢动，因为微软说了，强行关机可能会损坏系统。

这个“强制更新”还闹出过不少国际笑话。有电视台直播新闻的时候，女主播正播报着天气预报，后面的电脑屏幕突然弹出来“正在更新，请勿关机”……那个女主持人的表情，就是一部无声的《愤怒管理》教材。

但是，Win10 也有伟大的一面。它彻底消灭了传统意义上的“蓝屏死机”（BSOD）。现在的蓝屏变成了 “绿屏” （针对预览版），或者变成了一个愁眉苦脸的 “😦” 表情。
系统死了就死了，它还给你卖个萌：“哎呀，我出错了，但我收集了错误信息，我们要重启哦~”
你心里想：“你收不收集我不在乎，我只在乎我那个没保存的 Word 文档！！！”

第六幕：现在的 AI 时代与 Windows 11（Windows 11）

关键词：居中、圆角、背刺老 CPU

到了 2025-2026 年，我们迎来了 Windows 11。
Win11 的风评很有意思，说它好吧，它就是把开始菜单从左边挪到了中间，像个苹果；说它不好吧，它确实更流畅了，界面更圆润了，毛玻璃特效也回归了（这次不卡了）。

Win11 最骚的操作是什么？是 “强制硬件要求” ——你必须要有 TPM 2.0 芯片，CPU 必须八代以上，不然不给装！
这就像一个大厨做了一道好菜，但是拿着大喇叭对门口端着破碗的用户喊：“乞丐与狗不得入内！”
无数老电脑被挡在了 Win11 门外，只能老老实实继续用 Win10。用户们一边流泪一边骂娘：“微软啊微软，当年说 Win10 是最后一个版本的是你，现在出 Win11 的也是你，你的嘴是裤腰带吗？这么松？”

到了现在，微软已经往 Win11 里硬塞 AI 助手 Copilot（虽然在我们这片土地上，它有时候像个被蒙住眼睛的壮汉，有力使不出）。但不管怎么变，Windows 的核心理念没变：不管你是用触屏、鼠标还是语音，不管你是在打 3A 大作还是在用 Excel 填表，Windows 就像一个老母亲，虽然天天跟你吵架，天天给你惹麻烦，但离开它，你还真没法生活。

运维视角的 Windows 搞笑彩蛋

聊完了编年史，咱们再来说几个只有运维才懂的 Windows “冷（笑）知识”。

1. “重启解决 99% 的问题”
这句话是 Windows 的至上真理。不管是网络不通、软件报错、还是打印机罢工，只要还没冒烟，先重启。如果重启解决不了，那就重装。在 Windows 的世界里，重启不仅是治疗感冒的“阿莫西林”，它是包治百病的“大力丸”。

2. 那个神秘的“等待”光标
就是那个圆圈或沙漏。在 Windows 的世界里，当光标变成那个玩意儿时，你就该拿起水杯去接水了。接完水回来，如果它还在转，你就该拿起手机刷短视频了。等刷完两个视频回来，如果它消失了，那说明系统自己缓过来了；如果它还在转，那你只能拿起锤子了。

3. 打印机永远是个玄学
在运维界，有一句古老的诅咒：“宁修十台服务器，不修一台打印机。”
在 Windows 下装打印机驱动，那是一场修行。你明明下载了正确的驱动，按步骤装好了，它就是不打印。你点“打印测试页”，进度条走了一半卡住；你取消任务，它卡在“正在删除”里出不来。最后你只能重启电脑，重启打印机，对着打印机拜一拜，它突然就吐纸了。
Windows 和打印机的关系，就像一对冷战中的夫妻——你别问他们为什么吵，你只需要知道，他们随时可能因为一点屁事就撂挑子。

4. Ctrl+Alt+Del 的尊严
以前这是重启的快捷键，现在变成了“安全选项”的入口。但不管怎么变，当你面对一台死机的 Windows 时，你的手指依然会条件反射地伸出三根指头，优雅地按下这三个键。这是一种仪式感，是 Windows 用户的肌肉记忆，是我们最后的倔强。

好了，到这儿Win10虚拟机就算彻底装完了——系统跑起来了，网络也通了，该装的都装了，该配的也都配了。

如果你全程跟着走下来，这会儿应该已经能ping通外网了。如果哪一步卡住了，别着急，往回翻翻截图，大概率是IP地址的网段没写对，或者ISO镜像选成了别的版本，这都是小问题，调一下就能过去。