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百天计划

1. 运动百天,每天8公里  (跑步 or 骑行)

2. 早起百天, 每天6点起床

3. 读书百天,每天一本,快速阅读

 

目标: 健康, 自律 , 学习进度

须有,详细目标和计划,执行,检查

posted @ 2022-04-18 14:37  追风fc  阅读(213)  评论(1)    收藏  举报