增加记忆力方式

1.多吃富含dha的食物能提高记忆力。比如，鸡蛋、核桃、鱼和牛奶等都可以 .

2.另外，光靠吃不行，还要加强体育运动，

3.保持愉快心情也很重要，多背书、下棋

4.借助比如jint的记忆力训练工具来训练也是可以的。

5.不要吃垃圾食品也很重要，会伤害大脑。