摘要： 如果有一天你发现自己的体重增加了，不用沮丧，参考以下这些成为瘦美人的基本做法。 1、养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 2、远离油炸食物，尽量吃蒸或是水煮的食品。因为油腻的食物不仅含有N次方的超级热量，而且也是健康的头号杀手。 3、千万不要一边看电视(看书)一边吃零食，因为这样会让人不知不觉吃下三倍以上的食物。 ... 阅读全文

摘要： 1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通。 6.每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 7.每餐只吃八成饱。 8.选吃白肉。 9.多吃蔬果。 10.避免甜食，只用代糖。 11.三餐定时定量。 ... 阅读全文

摘要： 预科阶段已经过去了，今天上午10:15举行了第一阶段的开班典礼，发了7本教材，包括计算机软件英语、VB及学习手册、SQL 2000及学习手册和ASP及学习手册。 下面是课程安排： 课程 课时 教材 出版社 备注 VB 90 Visual Basic 实用教程 电子工业出版社 ASP 38 ASP 动态网页设计 电子工业出版社 SQL 74 SQL... 阅读全文

摘要： http://www.qianlong.com/ 2005-09-05 13:53:41 唠叨的絮语，绵长的温情，明眸皓齿的俊男倩女。荧屏上的“韩剧”，裹挟着神奇的“魔力”，将许多人的目光牢牢锁定。 收视调查显示， 在“韩剧”的忠实观众中，女性观众超过70％。不断创造着收视奇迹的“韩剧”，赚足了女性的同情和眼泪。 为什么“韩剧”对女性有那么大的吸引力？... 阅读全文

摘要： 作者：Nicrosoft　时间：8/26/2001　来源：Nicrosoft个人网站 大家都认为，C语言之所以强大，以及其自由性，很大部分体现在其灵活的指针运用上。因此，说指针是C语言的灵魂，一点都不为过。同时，这种说法也让很多人产生误解，似乎只有C语言的指针才能算指针。Basic不支持指针，在此不论。其实，Pascal语言本身也是支持指针的。从最初的Pascal发展至今的 O... 阅读全文

摘要： -------------------------------------------------------------------------------- 最近几天又将李维《Inside VCl》书中关于 Delphi 中 Windows 消息机制的实现看了一遍，这是第二遍了，本来看第一遍时已经完全看懂了，但没做笔记，害得我又看了一遍，这回下定决心写一个笔记。与此同时，我在网上游... 阅读全文

摘要： 12种抽象数据类型线性表的定义如下： ADT List{DataObject:D={a[i]|a[i]属于ElemSet，i=1,2,...,n, n>=0}DataRelation:R1={|a[i-1],ai属于D,i=2,...,n} InitList(&L) 操作结果：构造一个空的线性表L。 DestroyList(&L) 初始条件：线性表L已经存在。 操作结果：销毁线性表L。 Clear... 阅读全文

摘要： 1.3 抽象数据类型的表示与实现 将一些常用的头文件包含到一个头文件中，以后就只用调用这个头文件了： 1//c1.h(程序名) 2 3#include 4#include 5#include //malloc()等 6#include //INT_MAX等 7#include //EOF(=^Z或F6),NULL 8#include //at... 阅读全文