2025年7月10日
如何让自己的心态好起来?
摘要： 并不是干成很多大事才能建立良好的自信心 (误区); 1, 做成很多小事也要及时得到正反馈, (可以时别人给的, 也可以是自己给的), 尽量自己给; 2, 自我奖励, (包括食物, 社交, 旅行等 ); 3, 真正心理健康的人肯定不是一个各方面都被认可的人; 阅读全文
posted @ 2025-07-10 13:44 CSF践行 阅读(8) 评论(0) 推荐(0)