2022年1月31日
阅读《减压脑科学》
摘要： 最近压力有些大，实际情况是做我们通信设备这行，压力哪有不大的，我们总以为熬过了这段时间都崩溃，就好了，但是当真的熬过去了，才发现还有下一个崩溃等着你。这本书读完让我眼前一亮，似乎是在黑暗中发现了一盏明灯，结合书中的内容，对比了实际生活种的经验，我似乎找到了系统性解决压力问题的一把钥匙。这本书在日本非 阅读全文
posted @ 2022-01-31 09:33 guangshi 阅读(251) 评论(0) 推荐(0)