DockerDesktop

官网下载安装包：
打开 Docker 官方的 Docker Desktop 下载页。
选择 Download for Windows – AMD64。大多数普通 Intel / AMD 电脑都选这个。只有你的电脑是 Windows on ARM 设备，才选 ARM64。
下载完成后，双击安装程序。
安装过程中，按提示启用 WSL 2；Docker 官方也说明，如果系统支持 WSL 2，安装后通常默认使用 WSL 2 based engine。

如果出现这种情况，则需要
先把旧残留删掉。
第一步：关闭可能残留的 Docker 进程
按 Ctrl + Shift + Esc 打开任务管理器，看看有没有这些进程，有就结束：
Docker Desktop
com.docker.*
Docker Installer

第二步：删除这个目录
打开文件资源管理器，进入：
C:\ProgramData
找到：
DockerDesktop
把它删除。
注意：
ProgramData 是隐藏目录
你可以直接把这条路径复制到地址栏里打开：
C:\ProgramData
如果删不掉，说明还是权限问题

最短操作路径：
关闭安装器
去 C:\ProgramData
删除 DockerDesktop 文件夹
右键 Docker Desktop Installer
选择 以管理员身份运行

打开之后，Add shortcut to desktop：是否在桌面创建 Docker Desktop 快捷方式
一般保持默认勾选就行，然后直接点右下角 OK。

重启电脑之后：
直接点右下角 Accept。
Continue without signing in：先不登录，直接进入使用

第一步：用管理员身份打开终端

任选一个都行：

开始菜单里搜 PowerShell
或搜 终端
然后右键，选 以管理员身份运行
第二步：执行更新命令

在窗口里输入：

wsl --update

这是微软官方给的 WSL 更新命令。

第三步：看一下版本

更新完再执行：

wsl --version

也可以顺手看状态：

wsl --status

这两个也是微软官方提供的检查命令。

第四步：回到 Docker

再回到 Docker Desktop，点 Try Again。
如果还不行，先把 Docker 完全退出，再重新打开。Docker 的 WSL 2 后端就是依赖这个版本条件运行的。

然后就会弹出来WSL的欢迎页面
说明你的电脑刚刚把 Windows Subsystem for Linux 配好了，所以第一次会弹出这个介绍页。
直接关掉就行，不用在这里做什么设置。
回到 Docker Desktop，就已经安装成功了。