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关于我瘦下来的一些小总结
摘要：去年年底，体重达到 70kg，通过简单计算 BMI，发现已经突破了我健康的 BMI 值上限 24。看着镜子里面自己圆滚滚的脸和身体，考虑了下健康问题，我决定要做点什么。现在来看，那是我减肥计划的开始，不过当时我的初衷只是想改变点什么，让自己更健康一些而已。 中间的过程其实是循序渐进的，因为开始只做了 阅读全文
posted @ 2022-04-13 15:00 归肆 阅读(228) 评论(0) 推荐(0)