2019年9月1日
《高效休息法》IT从业者如何高效休息
摘要： [toc] 大脑疲劳和身体疲劳不同，身体再怎么休息，大脑疲劳还是会在不知不觉中积累 大脑是一个重量仅仅占体重2%，却消耗着20%能量的大胃王，这些能量大部分都用在了预设模式网络（Default Mode Network） DMN 指的是由内侧额叶皮质、后扣带皮层、楔前叶、顶叶顶下叶等构成的大脑网络， 阅读全文
posted @ 2019-09-01 23:54 雪山飞猪 阅读(4253) 评论(5) 推荐(12)