摘要：
原文在我的个人wiki里，转载至此。本文只是我个人对书中重点字句的摘录，如果你之前并不知道番茄工作法，你应该去完整地阅读这本书。认识时间：书的一开头就提到了时间的［生成性］与[具体连续性]等两种不同的性质。说实话，我不是很懂，但《拖延心理学》一书也谈了拖延的一个成因是因为对［时间］这一概念的认知停留在儿童或少年时期。总之，我认为，我们所具有的坏的习性，有很多是因为心智不成熟和知识的匮乏所引起的。书中的例子是这样说的：1）假使你想：还有10分中就迟到了；这两个小时内要写好论文。这便是通过生成性来看待时间，企图追赶它，容易让人产生压迫感和焦虑。2）而通过具体连续性来看待时间，那么构成时间的是一个一 阅读全文
浙公网安备 33010602011771号