找一个u盘(须备份里面重要文件)
在这个网站下载Ubuntu 22.04 点击
下载制作启动盘的开源软件:点击 内容参考:使用rufus
将U盘插入电脑中,然后启动时进入BIOS选择从USB设备启动,我的是Dell品牌电脑,默认按F12可以选择启动方式。