摘要：
一、socket 函数 family参数指明协议族（协议域）。它们分别是： AF_INET——IPv4 协议、 AF_INET6——IPv6协议 、 AF_LOCAL（AF_UNIX）——Unix域协议 、AF_ROUTE——路由套接口协议、AF_KEY——密钥套接口协议 type指明套接口类型。它 阅读全文
摘要：
１、键盘应放置在身体正前方中央位置，以持平高度靠近键盘或使用鼠标，可以预防腕管受到伤害； ２、手腕尽可能平放姿势操作键盘，既不弯曲又不下垂； ３、肘部工作角度应大于90度，以避免肘内正中神经受压； ４、前臂和肘部应尽量贴近身体，并尽可能放松，以免使用鼠标时身向前倾； ５、工作期间经常伸展和松弛操作手 阅读全文
摘要：
一、向弹钢琴一样敲击键盘 敲键盘的时候最好是手腕悬空。打字的时候手和手臂不依靠在任何物体上，悬空打字，小臂和大臂夹角90度，大臂自然下垂 。 二、旋转手腕 每工作1~2小时，就停下来转动手腕2分钟，可以做握拳运动，轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸到最直。 三、伸展前臂和手腕肌肉及韧带 伸直右手，手掌 阅读全文
摘要：
一、双掌擦颈 用手掌来回摩擦颈部8下后，开始捏后颈。然后换右手。 二、左顾右盼 头向左旋转90度，停留3秒，再向右转，停留3秒，做两个8拍。 三、前后点头 把颈尽量向前伸，停留3秒，再向后仰，停留3秒，做两个8拍。 四、旋肩舒颈 双手置于两侧肩部，掌心向下，两臂由后向前旋转30次，再由前向后旋转30 阅读全文