现在的状态,是你以前所有行为积累的结果
摘要:所以,现在在不好的状态下,积极的去改变吧! 比如早上不想起床,醒了想继续睡觉!这是之前积累的结果。直接起来,过一会儿,疲惫感就消失了。 写代码没有运动,睡觉没注意保暖,结果起来头晕,按照以前的习惯是继续在家。认为不知何游泳。结果,游泳后,反而觉得舒服多了!这个很明显的例子! 要让自己的身体为自己服务
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posted @ 2017-03-07 11:22
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posted @ 2017-03-06 23:15
posted @ 2017-03-06 07:41