学习之道—第二章

大脑思维模式分为专注模式和发散模式，在思考时就像是把手电筒的光打在了漆黑的墙上，寻找答案

​ 专注模式：手电筒聚焦，光强但范围狭窄，可能答案不在这快区域

​ 发散模式：手电筒散焦，光弱但范围广，光弱可能注意不到答案

​ 我们需要来回切换专注和发散模式，才有机会找到我们想要的

​ 在学习和解答过程中，我们通常会被我们直觉所骗，自以为知道了答案，便想不出更好的解决方案，脑袋自以为应该是这样，可答案偏在另一边，不妨切换发散模式吧

​ 关于拖延：可以适当让自己在一定时间内，尽量少接触到外界的刺激，诱惑，集中精力干一件事情，不去想能不能完成，时间到了，就奖励一下自己，让后开启下一个固定时间的任务，时间可以调短一点比如25分钟，或者其他，要适合自己，具体可以查查番茄时间法

​ 当学习新的事物时，不妨使用发散模式，了解个大概，如果是数学的话，看看目录，看看标题，看看总结，看看图片公式，作业什么的，在深度阅读学习，会更容易接纳哦