HMB、BHB以及其他

额外补充：

HMB：5g

人参皂苷/粉混合物：250mg

二氢杨梅素：500mg

EC表儿茶素：500mg

舍雷肽酶：120000spu

 

表儿茶素((-)-Epicatechin，EC)是一种很容易通过饮食获得的黄烷醇，存在于茶、可可、蔬菜、水果和谷物中。最近的研究表明，表儿茶素保护人类健康，具有显著的抗氧化和抗炎活性，提高肌肉性能，改善心脑血管疾病的症状，预防糖尿病，保护神经系统。

（-）-表儿茶素（EC）是通过饮食容易获得的黄烷醇，存在于茶，可可，蔬菜，水果和谷物中。最近的研究表明，EC可保护人体健康，并具有突出的抗氧化和抗炎活性，可增强肌肉性能，改善心血管和脑血管疾病的症状，预防糖尿病并保护神经系统。

EC可以抑制mTOR信号通路诱导A549R细胞自噬和凋亡改善放疗敏感性。

 

β-羟丁酸（BHB）是人体内在肝脏中产生的一种酮体物质，一直以来被认为作为“代谢燃料”，可被大脑和心脏等代谢组织氧化以产生ATP供能。此外，此外，BHB还是一种信号分子，可以激活G蛋白偶联受体、翻译后修饰蛋白或抑制核组蛋白去乙酰化酶，从而改变细胞和代谢过程。β-羟丁酸（β-hydroxybutyrate，简称BHB）作为一种重要的内源性代谢物，在代谢健康领域展现出了巨大的潜力和价值。

1. 调控mTOR信号通路：mTOR（哺乳动物雷帕霉素靶蛋白）是细胞内的重要营养感应器，抑制自噬。酮体生成，降低胰岛素水平和类胰岛素样生长因子（IGF-1）的表达，间接抑制mTOR活性，从而促进自噬启动。

2. 激活AMPK：AMPK（腺苷单磷酸活化蛋白激酶）被称为细胞的“能量感应器”，在低能量状态下被激活。酮体代谢增强AMPK活性，直接触发自噬相关的信号级联反应。

3. 抗氧化与抗炎作用：酮体，尤其是β-羟丁酸，通过抑制组蛋白去乙酰化酶（HDAC），上调抗氧化基因如FOXO3a和Nrf2，减少炎症与氧化应激。这种环境为细胞启动自噬提供了理想条件。

4. 提高NAD+/NADH比率：现有研究表明，酮体，特别是β-羟丁酸，能够调节细胞内NAD+/NADH比率，进而影响自噬等细胞过程。然而，关于酮体对NAD+/NADH比率的具体影响机制仍需进一步深入研究。

5. 优化线粒体功能：酮体促进线粒体自噬（Mitophagy），清除受损线粒体，减少活性氧（ROS）的积累。这种机制在延缓细胞老化和改善能量代谢中至关重要。

BHB在多种疾病中发挥着重要作用。

1. 减肥与促进脂肪代谢：BHB能够促进脂肪代谢，减少脂肪细胞体积，降低低密度脂蛋白（LDL）胆固醇，增加高密度脂蛋白（HDL）胆固醇。在细胞水平上，BHB能够显著增加棕色脂肪组织（BAT）中的线粒体解偶联，从而增加线粒体呼吸和产热，提升肥胖者的静息能量消耗（REE）。这对于减肥和控制体重具有重要意义。
2. 抗衰老与延缓糖尿病：BHB具有抗氧化应激的作用，能够通过上调参与保护氧化应激和调节代谢的基因来延缓衰老。此外，BHB还能够提高胰岛素敏感性，预防糖尿病的发生和进展。这对于维护代谢健康和延长寿命具有积极作用。
3. 治疗神经退行性疾病：BHB能够穿过血脑屏障，在大脑中发挥作用。研究发现，BHB能够防止血管细胞衰老，并通过抑制炎症小体的活性来减少神经退行性疾病的发生。这对于阿尔茨海默症、帕金森病等神经退行性疾病的治疗提供了新的思路。
4. 抗癌作用：最新的研究表明，BHB还具有抗癌作用。它能够影响免疫刺激和免疫抑制途径之间的平衡，从而改善免疫抗癌作用。此外，BHB还能够通过激活特定的代谢通路来产生具有抗肥胖作用的酮代谢产物，进一步证实了其在抗癌方面的潜力。

该研究首次揭示了β-羟丁酸（β-hydroxybutyrate，BHB）通过一种此前未知的次级代谢通路，产生BHB-氨基酸，其中含量最高的是BHB-苯丙胺酸（BHB-Phe），其通过激活下丘脑和脑干中的特定神经元，发挥抑制食欲、减轻肥胖的作用。

https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_29331343

 

HMB的功效和作用机制

HMB是人体必需氨基酸亮氨酸的中间代谢产物，人体自身也可产生少量HMB。在正常饮食情况下，人体大约每天产生300~400毫克，其中90%来源于亮氨酸的分解代谢。

 HMB能促进肌肉生长，减少肌肉流失，增强肌肉力量和延缓肌肉疲劳。对HMB在人体内的作用机制进行了广泛的研究，目前已明确的机制为：1、HMB激活哺乳动物类mTOR途径和增加IGF-1表达，增加肌肉蛋白合成；2、HMB 抑制泛素-蛋白酶通路的表达和活性，抑制肌肉蛋白质降解；3、HMB通过降低半胱天冬酶活性，减轻分解代谢过程中的细胞凋亡，从而抑制肌肉蛋白降解；4、HMB减轻全身慢性炎症；5、HMB增加卫星细胞活性，增强肌肉再生能力。

新食品原料CaHMB（β-羟基-β甲基丁酸钙）及其产品开发前景 - 特殊人群 - 新营养 - 成就食品营养新价值
https://www.xinyingyang.com/content-26-4211-1.html 

 

Dihydromyricetin  (Synonyms: 二氢杨梅素; Ampelopsin; Ampeloptin)

Dihydromyricetin 是一种有效的二氢嘧啶酶 (dihydropyrimidinase) 抑制剂，IC₅₀ 为 48 μM。Dihydromyricetin 可通过抑制 mTOR 信号从而激活自噬。Dihydromyricetin 抑制 mTOR 复合体 (mTORC1/2) 形成。Dihydromyricetin 还是一种流感依赖 RNA 的 RNA 聚合酶抑制剂，IC₅₀ 为 22 μM。

二氢杨梅素是一种极具药用价值的黄酮类物质，近年来的研究表明，二氢杨梅素具有广泛的药理活性，能够通过多环节阻滞或延缓肿瘤的发生发展，有较强的抗氧化作用，另外还具有抗炎、解酒护肝、抗病原微生物、调血脂、降血糖等药理作用，具有较大的临床应用潜力。

二氢杨梅素药理作用研究进展
https://www.tiprpress.com/zcy/html/2015/4/20150427.htm 

 

热量限制和雷帕霉素都被认为是通过抑制mTORC1的活性、提高机体自噬能力，来改善骨骼肌状态。

Nature子刊 | 神仙打架！热量限制与雷帕霉素逆转肌肉衰老新发现|蛋白|细胞|骨骼肌
https://www.163.com/dy/article/H5VHPSL905345ZH3.html