如何让大脑保持高效工作

我们的大脑就像计算机,或者计算机像我们的大脑。

总之两者,在某些地方都非常相似。

例如,计算机接收输入,通过CPU在RAM中,高速运算,得到结果。也可以通过IO读取外部大容量存储设备的内容。

我们的大脑也一样,通过视觉、听觉、触觉等接收现实世界中的输入,在大脑的神经中枢中分析、运算,与某一些记忆存储区交互,得到现实世界的感知,对行为作为判断。

从上面可以看出,一个人要想变得聪明,只要尽量让自己的视觉、听觉等更加灵敏,或者加快大脑运算速度,提高联想能力、搜索能力,与已记忆的知识迅速交互的能力,或者尽可能记忆更多的知识,

如果一个人这几个方面的能力都很强,他肯定是一个大神级别的人物。

如此看来,让大脑保持高效工作,成为一个高效的人,聪明的人,或许并不困难。

虽然,像计算机一样,有不同的配置,有的计算机是单核,有的是多核;有的是512M内存,有的是4G内存;有的是32G硬盘,有的是258G硬盘,配置不同,计算机性能也不同。这是计算机的硬件。

人的大脑可能也有着天生的差别,或者生来人与人就有着智商的差别,这就是所谓的先天因素。这是大脑的硬件。

很遗憾,这部分先天因素我们可能无法左右。

但是,除去先天因素之后,我们是不是可以通过改变后天条件,来达到让我们大脑更高效的目的呢?

当然可以。从计算机的高效利用上,我觉得很容易就可以找到答案。

那就是软件。

在计算机中,我们完全可以优化算法,优化程序流程,通过优秀的编程,让低配的计算机表现出高配的性能。

在人脑中,也如此,当我们硬件配置不够的时候,就要想优化我们的软件配置,也就是如何更高效地利用大脑。

一个行之有效的方法就是,单线程工作,一次只干一件事,减少任务切换时的资源耗费,聚焦有效输入,过滤无效输入。

就是说,当我们做某件事之前,先让大脑忘记一切,保持空白,就像计算机清空内存一样。

然后关闭无效的感觉接收接口,只需要视觉输入的时候,就关闭听觉和触觉,尽可能得把精力聚焦到视觉上,在视觉上,再把无效的视觉输入关闭,只保留有效的视觉输入,比如关闭没用的网页和软件。

之后,就是专注地做一件事了,怎么做事也是有办法论的,比如我们最好先要知道做这件事的目的是什么,预期结果是什么,就像计算机的测试用例一样,先断言。然后更主要的是注重思考,分析做这件事需要什么资源,需要什么接口,什么资源可以完成它,这个时候完全可以不必过于关心细节。当我们对做这件事,有了整体架构之后,就说明我们完成了一次有效的思考。之后的具体实现,可能就更加按部就班,需要的只是时间问题了。

上面的过程就是大脑高效工作的一次过程,我们要经常性地这样去处理事情,养成习惯之后,我们就能成为一个高效的人,变得更加聪明,在先天优势不足的情况下,通过后天努力,提升自己的竞争力,甚至超越那些先天优势明显的人。

程序员肯定都知道,一段垃圾的代码,甚至跑在最高端的计算机上,也可能导致死机。而一段优秀简洁的代码,即便跑在最原始的计算机上,也依旧运行流畅。


我感觉,人的大脑与计算机从本质上来说肯定是不同的,计算机只是看起来像人脑一样,所谓人工智能的最终幻想,让计算机完全模拟人脑工作,只能是人类幻想。

计算机的硬件配置是死的,一旦形成了,不会自动升级,除非更换部件。而人的大脑是活的,人脑很有可能会自动更新升级,当你更好的利用它时,它就会变得更强大,神经元的组合可能是无穷多样的,这取决与你怎么使用它。
也就是所谓的先天配置,我觉得是有可能改变的。


随着人工智能发展,计算机的发展,计算机变得越来越像人,在很多方面确实可能会替代人类。而替代人类的这些方面,必然是人类怎么做也很难抵得过计算机,因此人类才会被淘汰。

比如,存储,很明显的,计算机可以不断地扩展硬盘,存储无限多的知识。而我们的大脑显然不可能记忆到所有知识。计算机的搜索能力越来越强大,在海量数据中搜索想要的内容,也越来越快。这个时候,或许我们就不必费力自己存储知识。至少我们必要存储那么多长时记忆。

我应该放弃爱记忆这个习惯,我的大脑只需要一块高速闪存,存储一些基本常识和操作系统,在处理问题的时候,可以快速启动操作系统,在高速内存中处理分析指令,得到结果。


总结

我应该怎么做?

  1. 聚焦有效输入,过滤无效输入,不断锻炼,提升自己的感知能力

  2. 深度思考,培养大脑的创造性思维、发散思维、联想思维,培养艺术细胞,单线程工作

  3. 记忆科学世界的基本原理和本质概念,不要去耗费精力记忆人为规定的规则,语法,公式等


人脑应该用来做创造性地思考,而非重复的机械式的思考,甚至不思考。实际上,重复机械式的思考根本不叫思考,根本就没用到人脑中具有发散功能地那块区域,而这块区域可能无法用计算机的部件来形容,因为目前的任何计算机都不具备这个功能。重复机械式的劳动就像是计算机寄存器中的一系列指令,在cpu的时钟内,一条一条地执行而已。

posted @ 2016-09-28 10:32  braveliu.site  阅读(1240)  评论(2编辑  收藏  举报