我的新书《智慧大全——从认识自我到超越自我》上线啦

我的新书《智慧大全——从认识自我到超越自我》上线啦！

在维多利亚时代英国的华丽庄园中，小温斯顿·丘吉尔本该是命运的宠儿——优渥的生活、贵族血统，一切都像是水晶般的童话。但现实远非如此。在他的自传中，丘吉尔坦诚地写道，尽管出身于声名显赫的贵族家庭，但他的情感世界却是一片荒芜。

他的父母与他关系疏远。他的父亲，兰道夫勋爵，一位才华横溢却又反复无常的政治家，总以失望的眼神审视这个“笨拙”的儿子，对他的学业表现充满失望，言语间满是贬低和苛责。母亲詹妮，虽然美丽而热衷于社交生活，但很少抽时间给予情感的慰藉，丘吉尔曾形容她：“她在我童年的眼中闪耀，就像一颗晚星。我深深地爱着她——但总是在远处。”

成年后的丘吉尔，作为英国首相，领导英国对抗纳粹。他的政治对手阿斯特夫人在一次交锋中抛出一句毒箭：“如果我是你的夫人，我一定会在你的咖啡里下毒。”那一刻空气仿佛凝固，所有人屏息以待。丘吉尔微微一笑，机智的回应道：“如果我是您的丈夫，我一定会把那杯咖啡一饮而尽。”这不仅化解了政治上的尴尬，更展现了他用幽默掩盖伤痕的独特方式——那种面对生活逆境时带着些许的自嘲，也许正源于儿时的情感荒芜。

丘吉尔的伟大，不在于他从未受伤，而在于他一直勇敢面对内心的“黑狗”（他对自己抑郁症的称呼）——他耗费半生，埋头书海，博览群书，试图疗愈童年的创伤、超越自身的局限。

1953年，他被授予诺贝尔文学奖，这不仅是他超乎常人毅力的见证，更是对他文字中捍卫人类崇高价值观的肯定。

我们每个人并非都能像丘吉尔那样，花毕生精力学习治愈童年伤痕、超越自我。对普通人来说，如何系统地疗愈内在的创伤、突破固有的枷锁、走向自我实现，往往变得更为艰难。

日常生活中，我们大多人更像尼采口中的“骆驼”，默默背负着“你应当”的重担——父母的期望、社会的规范、他人的价值观，不断压迫着我们的内心。童年的遗憾与成长的压力交织，让我们在焦虑、疲惫与自我怀疑中挣扎，难以找到真正的自我。

这种挣扎，往往在我们的亲密关系与家庭生活中显现得淋漓尽致。我们常常以“爱”的名义，期待伴侣因自己的痛苦而改变，或对孩子施加过度的控制，试图弥补内心的缺口。然而，这些期待与控制，非但不能拉近彼此的距离，反而让我们陷入无休止的内耗，也让我们离真实的幸福越来越远。
这种内心的困顿，同样延伸到我们的事业与人生选择中。我们一次次尝试不同的职业方向，觉得自己的人生像一个“筛子”，不断筛选着什么，却难以找到真正能够点燃热情的目标。

这些困境并非偶然。心理学家荣格曾深刻指出：“潜意识指引着我们的人生，而你却称其为命运。” 那些深藏于心底的情绪、信念和恐惧，如同无形的暗流，悄无声息地决定着我们生命的航船轨迹。
《智慧大全——从认识自我到超越自我》，正是你一直在寻找的那把钥匙，一面镜子，一盏灯。它不是终点，而是一段带你走向自我疗愈与超越之旅的邀请。

这本书以尼采的“骆驼-狮子-孩子”成长路径为线索，引领人从背负重担、压抑自我的“骆驼”，蜕变为敢于表达、拥有自主力量的“狮子”，最终回归纯真、开放与无限可能的“孩子”。
在这趟旅程中，你将：

遇见那个纯真的内在小孩，学会用无条件的爱和接纳去拥抱自己；
在迷茫中接纳不完美的自己，在觉知中找回内在的力量；
深入探索潜意识，倾听本心，实现真正的知行合一；
通过换框和回应术，打破固有的限制信念，最终回归自性的圆满与自由。

真正的智慧，不是堆砌的知识，也不是理性的炫技。它更像一面镜子，映照出我们内心的阴影；像一盏灯，指引我们穿越灵魂的幽暗，直至找到那份属于自己的宁静与力量。

愿你在这场向内的旅途中，觅得属于你的答案，找到内心那份失落已久的力量与圆满，最终成为那个我们本该成为的人——

那个自由、纯粹、完整的自己，

那个即使出走半生，归来仍是少年的人！

 

阅读方式

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作者介绍

 

李智华，中科院博士，华为人工智能安全领域的AI算法专家。热爱心理学，持有高级心理咨询师资格，师从艾瑞克森催眠大师研习心理疗愈，并随一行禅师深入学习禅宗禅修。“在古圣先贤智慧的无边海滩上，我不过是一个好奇的孩子，俯身拾起那些被浪花冲刷的、闪着光芒的思想贝壳，汇集成这本书籍《智慧大全》，以献给所有追寻生命真谛与内心光明的人。”