09-为什么一觉醒来还是疲劳

1 这个日本人说有三个原因导致的：1，为处理完的事情；2，；3，睡眠时间不足

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也就是说，既是你处于睡眠状态，你的大脑还是处于工作状态。

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最后一句很关键！！！只要完成了任务，最后怎么做都可以！！！

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这么一说，我最近既有来自学业上的压力，每天都有很多任务没有完成。此外，爸爸还有一些钱款让我担忧，
此外爸爸离去让我难过。等多种负面情绪一起涌现。

1，所以是不是可以认为，每天一定要规划好今天的任务，能完成这个任务就非常了不起了。
不要贪一日之功。而且还要计划一个长期任务呀！
2，我觉得很重要的一点就是：不要贪心！你做的已经足够多了。不要学你爸爸那样贪心。
3，面对烦心事！

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