2016年3月1日

心的延展

摘要： 无我的智慧 第十五章 心的延展 吉噶康楚仁波切 痛苦是一个普世的经验，所有众生都受到无明、业力以及痛苦之累。我们与其把痛苦视为无用、折磨人或是具毁灭性的，并因此想逃避它，不如运用这个痛苦来发展慈悲。 生活在轮回中我们会有快乐与喜悦，但都不会太长久。快乐一眨眼就过去了，欢愉之后通常就是痛苦。在现代社会 阅读全文

posted @ 2016-03-01 09:20 风雨者2 阅读(223) 评论(0) 推荐(0)

一念之转的咨询步骤

摘要： http://wenku.baidu.com/view/0f7bca1c964bcf84b9d57b3f.html 在一念之转这本书里，这是一个自己操作的作业单，但是，我经常把它用在临床中，基本好用。尤其在家庭关系中和婚姻关系中。我会让我的来访者做以下操作，通常都有很好的效果。我的用法通常是就来访者 阅读全文

posted @ 2016-03-01 09:12 风雨者2 阅读(210) 评论(0) 推荐(0)

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