格式塔心理学在工作中的应用

格式塔心理学也就是完形心理学
平常工作中的5分钟启动法，也有它的影子。
简言之，一旦开始一部分任务，大脑就会很想把整个任务“补全”。
这就类似于人们在看到一个有缺口的圆形的时候，脑海中会自动浮现出它完整的样子。

这也被称为“闭合倾向”。

另一种效应叫做“蔡加尼克效应”，意思是人们会对没有完成的事项记忆更加深刻。两者也是想通的道理。

所以，由此衍生出了“一张纸”工作法，也就是在做事情的时候，先拿出来一张白纸，而今天要做的就是尽可能的把这张白纸给填满，任何产生的念头、想法与点子都可以记录下来。类似于done list ，但是写在纸上就用到了完形心理学，最后再去复盘总结，把一些值得记录下来的创意再整理保存。