健康之路

运动强度计算：运动强度上限（脉搏次数）=230-年龄        合适运动强度（脉搏次数）= 运动强度上限（脉搏次数）*（50%~60%）

 

posted @ 2018-09-24 11:26  李子恒  阅读(115)  评论(0)    收藏  举报