2023.7.26

今天上午没有出去跑步，在家里跳了帕姐的训练，结果没到三分之一就累的要死

（太脆了）

中午又被热的头昏

不过下午醒来以后拿出来了我的cos服

又试了一下我的蝴蝶忍

技术比以前好多了

下次继续努力！