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摘要: 中老年人大多会因身体发胖体重超标,出现血脂增高,而血脂增高是导致动脉硬化和心脑血管疾病的元凶。因此,血脂高者做好饮食调理非常重要,在饮食上要注意“两低一高,两限一倡”的原则,即低脂、低胆固醇和高纤维饮食,限制饮酒、限制总能量、提倡饮茶等几个方面,才能有效控制血脂水平。血脂高的人应多吃下列食品:豆制品 阅读全文
posted @ 2021-04-15 20:49 aspirant 阅读(150) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要: 一篇令我忘怀的文章,袖珍版的我能丢了,转载这一篇以此纪念我已死去的友情或者爱情。 旁边的旁边是我,旁边的旁边的旁边是我的同桌。(要是不在开头交待清楚,他看了准又会骂我:“不就语文学得好吗?卖弄什么!) 他已经不是我的同桌了,确切地说,我们不做同桌已经差不多有半年的时间了。(英语老师:“这句话应该用h 阅读全文
posted @ 2021-04-10 12:56 aspirant 阅读(207) 评论(0) 推荐(1) 编辑
摘要: 不管存不存在key,都设值:1. putput返回旧值,如果没有则返回null @Test public void testMap() { Map<String, String> map = new HashMap<>(); map.put("a","A"); map.put("b","B"); S 阅读全文
posted @ 2021-03-17 21:23 aspirant 阅读(3105) 评论(0) 推荐(1) 编辑
摘要: 参考:https://www.cnblogs.com/aspirant/p/16166955.html 阅读全文
posted @ 2020-12-03 20:28 aspirant 阅读(701) 评论(0) 推荐(1) 编辑
摘要: 甲磺酸倍他司丁 和盐酸倍他司丁效果是一样的 吃一个就可以了 阅读全文
posted @ 2020-11-26 16:41 aspirant 阅读(398) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要: 1、单例模式 参考:Java设计模式 - 单例模式 (懒汉方式和饿汉方式) 2、fullGC的情况; 3、CAP理论; 4、QPS ;秒杀如何设计; 5、双亲委派模型;、 6、理解 IO; 7、NIO,IO的区别 参考:Java NIO:IO与NIO的区别 -阿里 8、BIO,NIO 2、冒泡排序算 阅读全文
posted @ 2020-11-19 12:01 aspirant 阅读(944) 评论(2) 推荐(0) 编辑
摘要: (1)在使用Arrays.asList转成的List时同样要注意,Arrays.asList返回类型为Arrays类内部定义的私有类ArrayList,并且继承与AbstractList,翻阅AbstractList源码是可以发现,是不支持add和remove操作的,也就是说Arrays.asLis 阅读全文
posted @ 2020-10-30 15:59 aspirant 阅读(2130) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要: 上初中的时候,特别喜欢的一篇文章,没想到,自己也成了当事人。。。。过了1年感觉像是过了3年 初听不知曲中意,再听已是曲中人 我已经很老了吗?大人指着我,会对他的孩子说:“叫阿姨!”我难为情得不敢出声,因为我只是一个高中生。爸爸说,这是因为你的目光里有忧郁。我说,爸爸你知道这忧郁是从哪里来的吗?爸爸说 阅读全文
posted @ 2020-10-15 15:22 aspirant 阅读(864) 评论(1) 推荐(1) 编辑
摘要: zab协议为什么只保证超过一半的机器保持数据同步?这样有什么好处,会造成什么影响,还有剩下的没保证同步的机器,后来是怎么重新进入数据同步状态的?paxos也有类似的问题 举个例子。假设一个集群系统中就存储着一条数据(比如这条数据代表所有人支付宝的总额,所有人都秉承共产主义理念往这个账户里存钱取钱)。 阅读全文
posted @ 2020-08-27 15:58 aspirant 阅读(571) 评论(0) 推荐(0) 编辑
摘要: lic int nextInt(int n) 该方法的作用是生成一个随机的int值,该值介于[0,n)的区间,也就是0到n之间的随机int值,包含0而不包含n。 关于Random r = new Random(47)中47的意思 今天看Java编程思想的时候看到了一段这样的代码: Random r 阅读全文
posted @ 2020-08-24 13:51 aspirant 阅读(2713) 评论(0) 推荐(0) 编辑
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