如何习惯性做一件事情和习惯性不做一件事情

做:刻意增加某件事情的情感兴趣,日常时间分配,大脑思考时间,总结时间。

不做:按照做的对立面操作。

 
posted @ 2020-08-22 22:00  埃姆提斯  阅读(238)  评论(0)    收藏  举报