摘要：
前段时间我们项目的团队SM们一起研讨了如何有效学习？以及处理好学习与工作的关系，下面总结其要点如下： 1，为什么要学习？ （1）学习是自己的事，注意学习的人更能够成功； （2）敏捷转型以来，我们面对很多新的概念和技术，作为一名技术人员应该认真的去学习它。时代发展很快，每12年知识体系就会全部更新一遍 阅读全文
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星期日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐白粥+五香豆干 鹌鹑蛋营养豆浆蛋糕菠菜香菇肉丝米粉 叉烧包牛奶 小米鸡肉粥茶叶蛋早点 梨 西瓜 苹果 哈密瓜 西瓜午餐猪肉炖粉条清炒西葫芦 冬瓜虾仁汤 芙蓉蒸蛋肉末炒豆角 鱼头豆腐汤什锦豆腐红烧南瓜 木瓜大骨汤卤鸡翅蚝油包菜 咸蛋芥菜汤扬州炒饭 黄豆海带猪... 阅读全文
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星期日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐 蔬菜粥 鹌鹑蛋肠粉紫菜蛋花汤奶香馒头 牛奶 胡萝卜排骨粥卤蛋 肉末汤河粉早点 紫番茄 香蕉 西瓜 火龙果 香瓜午餐腐竹红烧肉木耳炒白菜 海带黄豆排骨汤白萝卜烧鱼饼手撕包菜 枸杞菜猪肝汤番茄炒蛋肉末豆角 莲藕花生骨头汤土豆焖排骨蒜香小南瓜 龙骨冬瓜薏米汤马... 阅读全文
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星期日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐小米粥+五香豆干 鹌鹑蛋营养豆浆果酱蛋糕菠菜香菇肉丝米粉 鲜豆浆 豆沙包 小米鸡肉粥茶叶蛋早点 西瓜 香蕉 珍珠果 橙子 西瓜午餐猪肉炖粉条炒上海青 冬瓜虾仁汤芙蓉蒸蛋肉末炒豆角 胡萝卜淮山老鸡汤珍珠肉丸红烧冬瓜 咸蛋芥菜汤土豆焖排骨耗油包菜 木瓜大骨汤扬... 阅读全文
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星期日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐小米粥 刀切馒头猪肝瘦肉粥鹌鹑蛋现磨豆浆蜜汁面包 菠菜牛肉面 玉米瘦肉粥卤蛋早点 圣女果 哈密瓜 梨 西瓜 苹果午餐宫保鸡丁木耳炒小白菜 药材家鸡汤黄豆焖肉 红烧冬瓜 平菇豆腐汤胡萝卜马蹄蒸肉饼蒜香上海青 茶树菇大骨汤耗油香菇肉丸肉末炒三丝 龙骨冬瓜薏米汤... 阅读全文
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星期日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐小米粥+肉末豆角 鹌鹑蛋营养豆浆蛋糕菠菜香菇肉丝面 鲜豆浆 豆沙包胡萝卜玉米粥 茶叶蛋早点 珍珠果 哈密瓜 甜橙 梨 香蕉午餐酥香鸡块香菇丁木耳小白菜 菜干大枣猪骨汤蒸水蛋肉末炒嫩南瓜 鱼头豆腐汤珍珠肉丸蒜香大白菜 药材家鸡汤 萝卜土豆猪肉丸 红烧蒲瓜 茶... 阅读全文
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星期日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐 西红柿排骨粥 鹌鹑蛋奶香馒头豆浆鸡蛋牛肉面 小米鸡肉粥 茶叶蛋五早点 杨桃 苹果 紫番茄 香蕉 一午餐 猪肉酿豆腐 菜花炒肉 木瓜骨头汤 萝卜蒸排骨 炒小白菜 冬瓜薏米老鸭汤 卤鸡腿 木耳炒豆角 海带黄豆大骨汤 五彩炒饭 胡萝卜马蹄排骨汤 放 午点 蜂... 阅读全文
摘要：
星期日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐 鹌鹑蛋 蔬菜粥肉末蒸肠粉 猪肝瘦肉青菜汤叉烧包 豆浆 胡萝卜排骨汤 卤蛋肉末汤河粉早点 火龙果 香蕉 甜橙 圣女果 蜜梨午餐 腐竹红烧肉 木耳炒白菜 海带黄豆排骨汤 番茄炒蛋 小白菜炒肉末 莲藕花生骨头汤 火腿瘦肉玉米粒 肉丝炒花菜 咸蛋芥菜汤 土豆焖排骨... 阅读全文
摘要：
星期日期星期一星期二星期三星期四星期五早餐 白粥+肉末榨菜 鹌鹑蛋三鲜汤米粉 牛奶 叉烧包 肉末蒸肠粉 番茄鸡蛋汤玉米瘦肉粥 卤鸡蛋早点 珍珠果 梨 香蕉 哈密瓜 甜橙午餐 白萝卜焖牛肉 清炒菜心 花生莲藕大骨汤 淮山木耳烧肉 橄榄豆角 鱼头豆腐汤 肉末蒸水蛋 蒜香小南瓜 胡萝卜玉米排骨汤 酱鸡腿 ... 阅读全文