提高学习工作效率的方法

提高学习工作效率的方法

前言

为了提高学习效率，通过查阅资料和长期实践，最终确定下了GTD+番茄工作法的组合，使用GTD管理任务和目标，使用番茄工作法让自己在一段时间内专注于手头上的工作。

GTD

本文中GTD的定义和理念

• GTD即Get Things Done，GTD的核心理念概括就是必须记录下来要做的事，然后整理安排并使自己一一去执行。
• 如果你查询过什么是GTD，那么你很可能看到了百度百科中对GTD的解释，而且很可能你被那冗长的词条吓到了，不用怕，本文所指的GTD并没那么复杂，本文的GTD简单来说就是To Do List + 四象限法 + 日历的一个组合，To Do List记录需要完成的任务，同时在To Do List中按四象限法定义四个子集，将不同的任务按照实际需求放到四个子集中，最后在将To Do List中任务的信息和完成时间同步到日历中，如果选择的工具可以全平台通用，那么几乎可以做到任何时候都可以准确的把握应该着手尽快完成的任务。

四象限法：将任务分为重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急四类。

GTD App 推荐：

• 奇妙清单(wunder list)：全平台

番茄工作法

番茄工作法是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法。

• 番茄工作法流程：选择一个待完成的任务，将番茄时间设为25分钟，专注工作，中途不允许做任何与该任务无关的事，直到番茄时钟响起，然后进行短休息5分钟，每完成4个番茄进行一次长休息15分钟。番茄时间、休息时间可以根据自己的情况调整。

• 个人对番茄工作法见解：

  • 工作时的紧急任务，无需番茄工作法也可以沉下心来做的，就没必要用番茄工作法了，这时番茄工作法可能会切到反作用（打断思路）。比如：写代码、做设计。
  • 逼自己看书时或是做其他不情愿做的事时，番茄工作法有奇效。

番茄工作法 App 推荐：

• android：发条番茄

• ios：潮汐