摘要：在跑友群，群主分享了一张竖版卡片图 这是我自己一直想尝试做的图，之前不知道在哪个地方看到过类似的图，当时觉得非常惊艳，只是自己不知道怎么做。 昨天知道可以用xmind来制作这样的图，今天通过百度学习半个小时，再动手制作半个小时，制作完成第一张图。 阅读全文

摘要：运动是对身体的适当打击 阅读全文