随笔分类 -  健康生活

摘要：1．【○△□訓練】── 啟動「辨識形體」的能力 這個訓練的目的在於提升迅速辨識形體的能力。生活中什麼形狀的物品最多？答案就是○、△、□三種，其中又以四方形最多。圓形的物品也很多，例如杯緣、呼拉圈等。三角形也經常看到，例如三角路障、三明治等。當眼睛看慣這三種形狀的物體，就可以啟動形體認知能力，快速辨識 阅读全文