发呆的好处

 

  发呆，听起来好像是穷极无聊，毫无建树的一种行为。如果你每天过着忙碌的生活，相信你一定也没时间好好休息，更别说发呆了。其实，发呆是人轻松自在的一种境界，可以减压，让大脑获得休息，达到放松身心的目的。越是忙碌的人越需要发呆。