摘要：我曾七次鄙视自己的灵魂:第一次,当它本可进取时，却故作谦卑；第二次,当它空虚时，用爱欲来填充；第三次,在困难和容易之间，它选择了容易；第四次,它犯了错，却借由别人也会犯错来宽慰自己；第五次,它自由软弱，却把它认为是生命的坚韧；第六次,当它鄙夷一张丑恶的嘴脸时，却不知那正是自己面具中的一副；第七次,它 阅读全文

摘要：不知不觉吃到180斤，明天开始减肥，不沾宵夜，办卡健身减肥。 阅读全文

摘要：今天无敌一手 早上9点爬轿顶山 晚上走路再爬山再打一手羽毛球 再走路回来一手 ok 芜湖起飞 阅读全文

摘要：早上打毛球 1小时 下午饭减量 晚上跑步+举哑铃 阅读全文