Day2：2025年9月23日，星期二，休息。

值完班的第二天就可以休息了，暂时没有什么事情可以处理，就完成了谈心谈话和心得体会。借此机会吐露了很多心里的想法，主要就是表达自己的一些诉求吧，反正我表达过，采不采纳无所谓，表达与否就很重要了。晚上继续健身，今天的科目是练背，Keep Going...