发现一篇很有意思的文章

什么是心智

巨大差异的产生在于，在相同的年龄下有着不同的心智模式。

心智模式（Mental Model）最早是由苏格兰心理学家Kenneth Craik
在1943年提出的，它是理解世界运作方式的信念，思维框架和我们的认知。心智模式指导我们的感知和行为，是我们用来理解生活，制定决策和结局问题的思维工具。

“每个人都是透过自己的心智模式看世界”。简单来说，心智模式就是：我如何看待人、事、物，以及我依据自己的经验对它们作出的判断。

有些人无法很好地控制自己的情绪，要么抱怨自己，要么指责他人，面对“挫败”感也会觉得非常的无助；而同龄的另一些理性又有主见，知道如何表达自己的意愿，能够适应多种环境，能调整情绪积极应对各种境遇。这是因为他们在不同的生活环境下成长，逐渐形成了不同的心智模式。

四种心智模式，你属于哪一种？

想要获得成长变得成熟，超越当前的自己，我们需要心智模式的转变和“升级”。
Jennifer
Berger将成年人的心智模式划分为以下4个阶段，不同的模式几乎都有自身的优缺点：

模式1：以我为尊（The Self-sovereign Form of Mind）

这一阶段的核心特点就是以自我为中心（self-centeredness），只关注自己的得与失。这一阶段会对世界缺乏客观的认识，只能通过自己的观点去理解世界，觉得整个世界都是围绕着自己转。像是“没长大的孩子”，很难换位思考，常常固执己见。但他们其实并不是在故意为难其他人，而是受到自身心智发展阶段的限制。这种心智模式常见于青少年及年轻人群体，但也偶见于更年长的人群。

这一时期的关键优势是：他们只需要根据外部规则来趋利避害，当外部奖惩分明的时候，他们的执行力会很强。同时也存在显在盲点，他们其实很像穿着思维紧身衣无法舒展。因为认知范围有限，所以寻找解决方案的潜力受限，思维模式总是非黑即白。

在思维和经历变得丰富起来后，以我为尊的人会慢慢意识到不顺从自己意愿的外部世界的复杂性。他们开始发现自己以前对世界的理解有些不可靠，自己只根据自身去讨论对错是不够的。当生活中出现了他们非常在乎的人，他们开始有了动力去了解别人。思考如何与这个世界重新达成和谐的关系时，他们就有机会向“规范为主”的心智模式发展。

模式2：规范为主（The Socialized Form of Mind）

为了弥合以我为尊时期破碎的世界图景，他们开始急切寻找外部的观点和理论。这一时期的特点是全盘接受他人意见，被他人的视角主导，非常遵守外部规则。

这一时期的关键优势：规范为主的人非常擅长满足他人的期待，擅长换位思考，以及反思。特别是，当他们认同某些主张或某一团体时，会表现得非常忠诚。规范为主的人也有他的关键盲点：缺乏自己的价值体系，所以不能够协调冲突的观念或是分歧的立场，无论是外部发生在他人之间的，还是内在的。

当外部的价值、原则或角色出现冲突时，规范为主导向的人会感到内在的撕扯，像是自我的不同部分在彼此对抗。外部的观点看上去都有道理，但互相矛盾，该如何选择呢？这时候我们一定要听自己内心的声音，看到自欺，为自己做决定。感到不舒服，开始质疑，心智模式就可能向自主导向发展。

模式3：自主导向（The Self-authored Form of Mind）

踏出舒适区后的迷茫和痛苦，自主导向的人能够接受多维角度，同时保有自己的视角；能够理解他人的立场和看法，也能够强化自己的价值体系。这时的他们心智成熟、理性，既有主见，又能够兼顾他人的不同角度。他们的内心有了自主导向的价值系统来指导自身的言行；当别人不同意他们的观点时，他们会感到麻烦或不高兴，但内在不会受损。

他们的优势在于：有清晰的个人使命，会主动追求自我提升；当遇到互相矛盾的立场和观点，能够依照自己的价值体系做出决策。他们关键的盲点是容易固守自己的价值体系，缺乏足够的灵活性。

当他们开始质疑内在价值系统的绝对正确性，开始透过不同的价值体系看问题，探寻是什么让人们相互联结，他的心智结构就开始向内观自变的心智结构发展。

模式4：内观自变（the self-transforming form of mind）

Berger认为，在当今社会中，心智模式发展到内观自变阶段的人非常罕见。内观自变的人能够洞察人事物之间的联系，找到多元角度之间的交集。同时不断革新自己的价值体系，拓展视野、变得更包容。

由于内观自变的心智模式本身意味着持续的成长，作者并未指出它们的盲点。需要注意的是，心智模式的发展是累积的，一个到达了内观自变心智模式的人，也有可能会在某些时候展现出以我为尊或是规范为主的心智模式。

**
**

如何实现心智模式的成长？

Senge，P.M. 在《The Fifth
Discipline》写道，改善心智模式实质上是把镜子转向自己，看清自己的思考与行为如何形成，并尝试以“新眼镜”获得新信息，然后用新的方式进行解读、思考和决策。心智模式的发展是一个持续的过程，向着更成熟的心智模式成长，可以尝试采取以下方法：

1. 看到自己当前心智模式的发展阶段、关键优势和盲点

自省是核心方法，你需要在日常工作、生活中通过和他人的互动来提升自我觉察，了解自己究竟如何看待周遭的人事物，以及它们之间的关联。当个体开始意识到内在自洽的价值体系不足以应对复杂的世事，开始诘问最深刻的哲学问题，找寻人生在世的目标、道德和意义，想要更完整地活着（exploring
the fullness of life），他就有了超越当前心智模式的契机。

2. 主动获取外部信息，进行深度对话

主动寻找与比自己心智层次更高的人进行谈话，有助于我们理解自己当前的心智发展，挑战上限，获得成长。这个人可能是你的领导、前辈、好友或精神导师，也可能是专业的生活教练。

1） 懂得问那些挑战你认知范围的问题

与你展开对话的人，需要能够找到你看待问题视野的边界，探索可能的突破口。能够触及一个人认知边界的议题可能包括：责任、冲突、看待事件的角度、对于世界的假设前提，等等。

2） 放下成见，保持开放的心态

对于听到的信息，我们要保持开放性。遇到不同的意见，我们可以暂时保留这些假设，不轻易下判断或得出结论。

3） 寻求别人的意见反馈

询问他人对自己的看法，并通过深入理性的思考，对自己平常根深蒂固的思维进行质疑，发现背后的规律。

希望大家都能获得更成熟的心智模式，更成熟地面对自己和世界。

参考材料：

Berger, J. G. (2012). Changing on the job: developing leaders for a complex
world. Stanford: Stanford Business Books.

Senge, P.M., 1990, The Fifth Discipline – The Art & Practice of a Learning
Organization, New York: Doubleday