【自我升级链】管理能量，而非时间

>我们的时间是有限的，但我们的能量却可以通过科学的方法和习惯来不断补充，从而在有效的时间里实现高效运作

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对于人类来说，能量主要来自4个源泉——身体、情绪、思想和精神

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不要成为情绪的奴隶

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posted @ 2021-02-27 14:39  读书代码与猫  阅读(41)  评论(0)    收藏  举报