尽早养成良好的生活习惯

大学以来，我的健康状况时好时坏。大一时为一场感冒发烧虚惊一场，大二较为平静，今年又经历了人生第一次手术。

大学生活可说是混乱的，我该反省。虽说“痛定思痛，痛何如哉”，但人往往是好了伤疤忘了疼。

 

现在必须着手改变，初步的想法是想法定下几条准则

1、每天起床后直到晚上睡觉，期间不再回床上躺着。

2、每天用电脑的时间限制在4小时以内。

3、每天花30分钟左右锻炼。

4、用电脑之前想好要做什么，不浏览无关网页。

5、看新闻时，只看标题，不点进去看内容，及评论。