十月的尾巴,梦起航的时刻

21天效应

  在行为心理学中,人们把一个人的新习惯或新理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象,称之为21天效应。 

  第一阶段:1-7天左右。此阶段表现为“刻意,不自然”,需要十分刻意地提醒自己。

  第二阶段:7-21天左右。此阶段表现为“刻意,自然”,但还需要意识控制。

  第三阶段:21-90天左右,此阶段表现为“不经意,自然”,无需意识控制。

 

  成功的路上只要你坚持21天,就一定能养成一个好习惯。

  我觉得现在的人最缺的就是一种坚持。

  坚持习惯,坚持信念,坚持选择。

  因为某些原因而动摇你的习惯,突然之间有一天你就以某些理由而没有坚持。

  因为某些环境而动摇你的信念,突然之间有一天你就觉得你的坚持受到了身边人的影响。

  因为某些对话而动摇你的选择,突然之间有一天你就因为和某个人的谈话或者和某个人的对比而对自己的选择产生质疑。

 

  360行,行行出状元,与其羡慕嫉妒身边人的成功,不如去寻找别人成功背后所做的努力,别人成功背后所学的知识,别人大学期间的各种活动。

  然后再对比自己,没有那方面的天赋,也强求不来,不如找找自己的兴趣,找找自己努力的方向。

  虽然我现在依然是处于一个很迷茫的状态,但是我愿意付出我的努力,我给自己的目标就是三年内进入阿里巴巴工作。

posted @ 2018-10-19 12:55  十月的尾巴  阅读(143)  评论(0)    收藏  举报