《黑神话：悟空》超宽屏 + G-SYNC + DLSS 帧生成 完整优化方案（3440×1440 / NVIDIA）

一、硬件环境

本文配置适用于：

• NVIDIA RTX 4060、5060显卡（尤其 Laptop GPU）

• 高分辨率显示器

• G-SYNC Compatible

• Win11

• 高刷环境

本文实测环境：

显示器

ASUS TUF Gaming VG34WQML5A

规格：

• 34 英寸

• 3440×1440

• 1500R 曲面

• Fast VA

• 240Hz（OC 250Hz）

• HDMI 2.1

• FreeSync Premium

• G-SYNC Compatible

---

二、核心目标

本方案目标：

高画质
+
高帧率
+
低延迟
+
无撕裂
+
稳定 Display Pipeline

适用于：

• 黑神话：悟空

• 赛博朋克2077

• 霍格沃茨之遗

• UE5 大型 3A 游戏

---

三、Windows 显示设置

1. 显示模式

建议：

仅使用一个屏幕

原因：

避免：

• Optimus 双屏同步

• DWM 多显示路径

• 内外屏拓扑切换

降低：

• WATCHDOG卡死

• TDR

• Resume 黑屏

风险。

---

2. 分辨率与刷新率

Windows：

3440×1440
120Hz

严重声明：由于显卡本身性能输出有限，一般为4060、5060和一些8G显存原因，2K分辨率以上+高刷，显卡性能及稳定性极限下降，此时不要追求大于120Hz的刷新率，这样会让显卡负载过高，稳定性优先，120Hz黑猴足够足够用了。

注意：

必须使用：PC 分辨率

不要使用：Ultra HD / HD / SD等电视模式。

 

---

四、NVIDIA 控制面板设置

进入：

NVIDIA 控制面板

---

五、设置 G-SYNC

路径：

显示
→ 设置 G-SYNC

设置：

开启：

启用 G-SYNC / G-SYNC Compatible

选择：

仅全屏模式

不要：

窗口和全屏模式

原因：

Win11 下：

窗口VRR

容易导致：

• MPO 问题

• DWM 卡顿

• Alt-Tab 异常

• Display Resume 问题

---

六、更改分辨率

路径：

显示
→ 更改分辨率

设置：

分辨率

3440×1440

刷新率

120Hz

必须在：

PC

分类下选择。

---

七、颜色设置

路径：

使用 NVIDIA 颜色设置

推荐：

输出颜色格式

RGB

输出动态范围

Full

输出颜色深度

建议：

8 bpc

原因：

超宽 + HDMI + VRR 下：

10bit

更容易：

• FRL 重训练

• 黑屏

• VRR 不稳定

---

八、缩放设置（核心配置）

路径：

显示
→ 调整桌面尺寸和位置

设置：

缩放模式

无缩放

执行缩放于

GPU

勾选

覆盖由游戏和程序设置的缩放模式

---

九、为什么 GPU 缩放非常关键

本文排障中：

原先：

显示器缩放

会导致：

• 黑边

• Resume 异常

• Intel-Gfx-Display-External

• WATCHDOG

• TDR

修改为：

GPU缩放

后：

系统：

• 日志恢复正常

• 唤醒直接恢复外屏

• 不再内屏先亮

• Display Pipeline 稳定

因此：

GPU 缩放是关键修复点之一

---

十、管理 3D 设置（全局）

路径：

3D 设置
→ 管理 3D 设置

---

1. 监视器技术

G-SYNC Compatible

---

2. 垂直同步

开

注意：

这是：

NVIDIA 控制面板中的 VSync

不是游戏内。

作用：

作为 G-SYNC 的上限保护

避免：

• 超出 VRR 范围

• 撕裂

• 帧 pacing 异常

---

3. 游戏内 VSync

必须：

关闭

原因：

游戏内 VSync：

会：

• 增加输入延迟

• 干扰 Reflex

• 干扰 G-SYNC

---

4. 低延迟模式

建议：

开

但：

开启 DLSS Frame Generation 后：

游戏通常会：

自动接管 Reflex

因此：

部分游戏：

该选项会：

• 灰色

• 无法修改

属于正常现象。

---

5. 电源管理模式

最高性能优先

避免：

• GPU Runtime D3

• 频繁降频

• Resume 异常

---

6. 三重缓冲

关闭

---

7. 最大帧率

推荐：

176 FPS

原因：

假设：

180Hz

则：

限制：

刷新率 - 3

是标准 G-SYNC 方案。

如果：

120Hz

建议：

117 FPS

---

十一、《黑神话：悟空》游戏内设置

---

十二、显示设置

G-SYNC

关闭

原因：

已经由：

NVIDIA 控制面板

统一管理。

---

垂直同步

关闭

避免双重 VSync。

---

十三、DLSS 设置

DLSS 超分辨率

推荐：

质量

---

DLSS Frame Generation

开启：

DLSS 4X / 帧生成

原因：

3440×1440：

GPU 压力极大。

Frame Generation：

能够：

• 提高流畅度

• 提升 1% Low

• 改善帧 pacing

---

十四、DLSS 与 GPU 缩放是否冲突

不会。

因为：

DLSS 工作于：

渲染阶段

而：

GPU 缩放工作于：

最终输出阶段

两者完全不同。

---

十五、画质推荐（兼顾帧率）

---

阴影

推荐：

低

原因：

• 阴影非常吃性能

• 山洞更黑

• 对可玩性影响大

---

贴图质量

推荐：

超高 / 影视级

原因：

贴图：

• 对 FPS 影响小

• 对清晰度影响巨大

注意：

8G 显存：

推荐：

超高

12G+：

可：

影视级

---

特效质量

推荐：

高

性价比最佳。

---

毛发质量

推荐：

高

---

植被质量

推荐：

高

---

全局光照

推荐：

低

原因：

极度消耗：

• 显存

• GPU

并且：

• 山洞更黑

• 可见性更差

---

反射质量

推荐：

中 / 高

---

抗锯齿

推荐：

低

DLSS 已经处理大量锯齿。

---

后期处理

推荐：

低

---

十六、最终推荐方案（总结）

Windows

仅第二屏幕
3440×1440
120Hz

---

NVIDIA

G-SYNC Compatible
仅全屏
VSync 开
低延迟 开
最高性能优先
GPU缩放
无缩放
覆盖缩放

---

游戏内

VSync 关
DLSS 质量
DLSS FG 开

---

十七、最终效果

本方案目标：

低延迟
+
稳定 VRR
+
减少撕裂
+
减少黑边
+
避免 Resume 异常
+
优化 Display Pipeline

尤其适合：

Win11
+
Optimus
+
HDMI 2.1
+
超宽高刷

环境。

 

什么时候可以不按这套？

 

只有一种情况：

 

不用 G-SYNC

纯竞技低延迟

FPS 永远高于刷新率

否则 3A 游戏一律照这个来。

 

以下数据来自于【阿敲的作品】【干货】逐帧对比《黑神话悟空》优化帧数和画面设置！

https://www.douyin.com/video/7517997667624979751

 

测试分辨率：2560 x 1440

CPU：R5 7500F

主板：MS - 终结者 B650M

内存：16G×2 D5 6000MHz

显卡：RTX 3060ti 8G

 

下面参数大家参考：主要看FPS和1% Low帧，这里我推荐大家按照我推荐的配置做，如果改完了帧数非常理想，再斟酌调高。

阴影：低 等于没有阴影 我喜欢这样的效果 因为不会黑 所以我选择低 跟画质无关，我讨厌黑影子，影响观感还掉帧。大家根据喜好自行斟酌吧。

贴图质量：推荐超高甚至影视级

低VS影视级

帧数差别不大但是清晰度差很多 显存会多占用些，推荐超高甚至影视级。

但是火焰山这个图（火是贴图，不是渲染的） 就比较占用显存。8G显存显卡推荐超高，高于8G显存影视级

 

特效质量：高 性价比合适

毛发质量：推荐高

植被质量：高

这里参数，优先保显存

全局光照：低（大幅降低显存）

游戏中虚拟光照，更接近现实光照，没啥实际用。

并且显存占用量超高，不推荐往上堆，除非大于8G显存

而且设置越高，山洞里越黑，根本看不清楚，有蜡烛的地方灯光效果好，但是其他位置非常黑，大家自行斟酌吧！

 

低对比影视级帧数相差25%，所以不能一味堆高

反射质量：中或高，其实超高的时候，水面效果好，但是这个不是很重要，如果你卡就低，如果你不卡就高，其他没有影响。

抗锯齿：低、没有用

后期处理：低、没有帧数影响，所以设置高了也没用