你始终有得选

  毕业了就开始学着照顾自己，事物不是一成不变的，把自己养好，外在慢慢就会开始转变。
  负面的情绪容易耗失心力，一旦开始认定“我是（负面评价）的”意义之类的，心里对现实有强烈想要改变的想法或者落差，痛苦就随之而来了

  多给自己一些时间，人生的意义大多是自己赋予的，照顾好自己，家人，朋友就已经很好了。生活是复杂的，你无法预知接下来会发生什么，可能事与愿违。生活又是简单的，你只需要不停做选择题就可以了，没有大题，只有选择

  如果有一些经历让你一直内耗，就当作自己失忆了，不用去认它。刚开始做什么好像都是无力的，多去经历，痛苦焦虑迷茫，都是宝贵的经验，不要害怕，慢慢会越来越有力量的。

  厚德载物，当下乃至未来，个人的品质会越来越被看重，在事情上磨练自己的习气，内心的纠结，抱怨。有一天自己清净了，好像一个容器，一块良木，就能真正承担一些东西了，这个时候遇到机会，更有把握抓住，相信自己，你始终有得选

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