随笔分类 -  自我管理

摘要:5R笔记法,又叫做康乃笔记法,是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课,特别是对于听课笔记,5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学,思考与运用相结合的有效方法。具体包括以下几个步骤:1.记录(Record)。在听讲或阅读过程中,在主栏(将笔记本的一页分为左大右小两... 阅读全文
posted @ 2013-03-26 21:56 小雨不打伞 阅读(3764) 评论(0) 推荐(1)
摘要:此文为原文的翻译, 原文:http://michaelcrump.net/11-things-every-software-developer-should-be-doing-in-2012 每个软件开发者应该做的11件事 2011.12.28 (大家好, 我的名字叫机会) 介绍 ... 阅读全文
posted @ 2012-02-01 22:58 小雨不打伞 阅读(1342) 评论(3) 推荐(4)
摘要:睡眠的基本信息: 6~9h/day 4~5个独立周期(90m/周期) 周期与周期之间有短暂的情清醒期 每个睡眠周期 瞌睡 轻度睡眠 (50%) 深度睡眠 I 深度睡眠 II (深度睡眠 I +深度睡眠 II, 25%) REM 睡眠 (25%) 阅读全文
posted @ 2012-01-18 17:13 小雨不打伞 阅读(262) 评论(0) 推荐(0)