出现不重新发送信息，则无法刷新网页

”出现不重新发送信息，则无法刷新网页“
至今，这个问题都无法很好的解决，如果用户点击刷新的话，会重复提交数据，
记得，以前碰到某个网站”实现了，“请不要重复提交数据”，不知道是不是通过Session记录状态的