摘要: 运动是自我救赎的一种好方式,它能让我放空自己,从一种模式和状态中抽离出来,以旁观者的视角去反思自己的行为,更好地对接下来的方向进行修正。 这一周是自我管理混乱的一周,在生活、工作、学习、阅读、第二技能培养、运动、饮食各个方面都有所体现。 一、 睡前控制不住自己玩手机的欲望,精神处于亢奋状态 二、 部 阅读全文
posted @ 2019-09-07 23:55 JasonCeng 阅读(409) 评论(0) 推荐(0)